![Petr Růžička: Pohyb je život [PODCAST]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/12/petr-ruzicka-pohyb-je-zivot-semper-fortis-podcast.jpg)
od KB5.cz | Pro 15, 2021 | Podcast, posilování s vlastní vahou, zdravá strava, životospráva
“Mojí vášní je pohyb – protože pohyb je život”, říká Petr Růžička. Posaďte se do dřepu a užijte si parádní nálož praktických tipů a podnětů k zamyšlení. Petr Růžička ze školy pohybu Pohyb je život si s Pavlem Mackem z KB5 povídal mimo jiné o...
![Jan Vyjídák: Výživné info o zdravé stravě [PODCAST]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/10/jan-vyjidak-zdrava-strava-semper-fortis-podcast-kb5.jpg)
od KB5.cz | Říj 7, 2021 | Podcast, zdravá strava, životospráva
Všechno, co jste chtěli vědět o zdravé stravě a výživě obecně, ale neměli jste se koho zeptat. Pavel Macek se zeptal za vás, a to experta na slovo vzatého: Honzy Vyjídáka! Témata, která probereme: Živočich jménem homo sapiens z pohledu výživy Jak je to s...
![Totální minimalismus: Cvičení a životospráva pro zaneprázdněné [PODCAST]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/08/totalni-minimalismus-cviceni-a-zivotosprava-pro-zaneprazdnene-1080x630.jpg)
od KB5.cz | Srp 28, 2021 | #KB5vyzva, cvičební programy, Podcast, zdravá strava, životospráva
Rodina, práce, závazky, cestování, nepravidelný režim… Co dělat? V dnešním SEMPER FORTIS Podcastu vám Pavel Macek poradí: Proč se nestresovat, když je času málo Co dělat, když máte čas jen 15-20 minut, řekněme 2x-3x týdně Co lze “cvičit” kdykoliv přes den, když...
![DEEP TALKS 101: Pavel Macek o fyzické a psychické odolnosti [PODCAST]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/08/pavel-macek-deep-talks-podcast-1080x675.jpg)
od KB5.cz | Srp 10, 2021 | interview, Podcast, životospráva
“Jak účinně zvyšovat svoji psychickou i fyzickou odolnost? Jak nám k tomu pomáhá krátkodobý stres či správné dýchání? A co si můžeme odnést do současného světa z filozofie antických stoiků či čínských mistrů boje? V dalším díle Deep Talks...
![Antonín Tůma: Síla a kondice pro úplné začátečníky, středně pokročilé i ostřílené borce [PODCAST]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/07/antonin-tuma-kb5-semper-fortis-podcast-1080x675.jpg)
od KB5.cz | Čvc 19, 2021 | interview, kettlebell, Podcast, velká činka, životospráva
Zkušený coach silového a kondičního tréninku, hlavní instruktor KB5 Gymu Praha 3 a StrongFirst Elite Tonda Tůma přijal pozvání do Semper Fortis Podcastu! O čem byla řeč? Jak sám začal cvičit a jak se nakonec stal instruktorem silového a kondičního...
![Petr “Khru” Macháček: Legendární coach thajského boxu a MMA, trenér trenérů, univerzální voják [PODCAST]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/04/petr-khru-machacek-semper-fortis-podcast.jpg)
od KB5.cz | Dub 14, 2021 | kettlebell, Podcast
V r. 1991 založil první oficiální klub thajského boxu Hanuman Gym Praha. Působil jako instruktor pro soukromé i státní jednotky v agentuře SKATACH. Jeho borci se stali 39x mistry světa, 25x mistry Evropy – mistrů republiky vychoval bezpočet, a...
[SEMINÁŘ] Sobota 30. května 2026, Praha – Kettlebell 101: Simple & Sinister™
2.499 Kč včetně DPH
![[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/kb5-strongman-camp-400x400.jpg)
[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé
8.499 Kč včetně DPH
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 - StrongFirst SFG Kettlebell Level II
26.999 Kč včetně DPH
