JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
-
Sleva!
[SEMINÁŘ] Barbell 101: Power to the People – Sobota 15. února 2025, Praha
Original price was: 2.499 Kč.1.999 KčCurrent price is: 1.999 Kč. včetně DPH -
Sleva!
[SEMINÁŘ] Barbell 201: Stand Strong – sobota 29. března 2025, Praha
Original price was: 2.499 Kč.1.999 KčCurrent price is: 1.999 Kč. včetně DPH -
[SPECIÁLNÍ WORKSHOP] StrongFirst RESILIENT – sobota 26.-neděle 27. dubna 2025, Praha
18.199 Kč včetně DPH -
Sleva!
[CERTIFIKACE] SFL Barbell – pátek 3.-neděle 5. října 2025, Praha
Original price was: 38.599 Kč.28.999 KčCurrent price is: 28.999 Kč. včetně DPH
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
![Praktický návod na otužování – jasně a stručně [VIDEO]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2025/01/navod-na-otuzovani-kb5-400x250.jpg)
Praktický návod na otužování – jasně a stručně [VIDEO]
Jak začít s otužováním a jak pokračovat? Co všechno tzv. "chladová terapie" zahrnuje? Jaké jsou méně známé benefity otužování? Co znamená Søebergové princip "zakonči chladem"? Jak zkombinovat cvičení a otužování? To vše a mnohem více vám vysvětlíme v 15minutovém...
![KB5 plus minut: Brániční dýchání [VIDEO 1/12]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/12/kb5-plus-minut-branicni-dychani-400x250.jpg)
KB5 plus minut: Brániční dýchání [VIDEO 1/12]
Naše seriály Škola síly, KB5 výzva i KB5 Lite se setkaly s velkou odezvou - i po letech je objevují noví fanoušci zdraví, síly a kondice, mnozí se k nim znovu a znou vrací. Po několika letech jsme si tedy pro vás připravili zbrusu nový seriál s názvem "KB5 plus...
![KB5 důvodů, proč cvičit kettlebell get-up + jak si zlepšit jeden z těžších přechodů [VIDEO]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/12/kettlebell-get-up-justyna-mackova-400x250.jpg)
KB5 důvodů, proč cvičit kettlebell get-up + jak si zlepšit jeden z těžších přechodů [VIDEO]
Kdybyste se mě zeptali před rokem, řekl bych vám, že get-up je jen reklamní trik. Dnes si myslím, že je to pravděpodobně nejlepší komplexní cvik na střed a sílu celého těla, který můžete dělat… Myslím si, že je to dovednost, kterou se stárnutím ztrácíme. Viděli jste...
![KB5 důvodů, proč cvičit kettlebell swing + jak si opravit jednu z nejčastějších chyb [VIDEO]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/12/kettlebell-swing-pavel-macek-400x250.jpg)
KB5 důvodů, proč cvičit kettlebell swing + jak si opravit jednu z nejčastějších chyb [VIDEO]
Říká se, že správně provedený kettlebell swing je lepší než 99 % všech silových a kondičních cviků. S dovolením nesouhlasím. Jsem přesvědčen, že je to nejlepší silový a kondiční cvik pro 100 % lidí ve 99 % případů. Vyzývám kohokoli, aby našel lepší pohyb. – Mark...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 – Praha 6 – Brno – Hradec Králové – Olomouc – Zlín – Bratislava – Nitra
Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
KALENDÁŘ AKCÍ
-
[SEMINÁŘ] Barbell 101: Power to the People - Sobota 15. února 2025, Praha
Original price was: 2.499 Kč.1.999 KčCurrent price is: 1.999 Kč. včetně DPH
-
[SEMINÁŘ] Barbell 201: Stand Strong – sobota 29. března 2025, Praha
Original price was: 2.499 Kč.1.999 KčCurrent price is: 1.999 Kč. včetně DPH
-
[SPECIÁLNÍ WORKSHOP] StrongFirst RESILIENT – sobota 26.-neděle 27. dubna 2025, Praha
18.199 Kč včetně DPH
-
[CERTIFIKACE] SFL Barbell – pátek 3.-neděle 5. října 2025, Praha
Original price was: 38.599 Kč.28.999 KčCurrent price is: 28.999 Kč. včetně DPH
