JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
-
![[SPECIÁLNÍ WORKSHOP] StrongFirst RESILIENT – sobota 26.-neděle 27. dubna 2025, Praha](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
[SPECIÁLNÍ WORKSHOP] StrongFirst RESILIENT – sobota 26.-neděle 27. dubna 2025, Praha
18.199 Kč včetně DPH -
Sleva!
[CAMP] Čtvrtek 26. června až neděle 29. června 2025 – KB5 STRONGMAN Camp pro začátečníky i pokročilé
Original price was: 7.999 Kč.5.999 KčCurrent price is: 5.999 Kč. včetně DPH -
Sleva!
[CERTIFIKACE] SFL Barbell – pátek 3.-neděle 5. října 2025, Praha
Original price was: 38.599 Kč.28.999 KčCurrent price is: 28.999 Kč. včetně DPH
![[SPECIÁLNÍ WORKSHOP] StrongFirst RESILIENT – sobota 26.-neděle 27. dubna 2025, Praha](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/strongfirst-resilient-400x400.jpg)
![[CAMP] Čtvrtek 26. června až neděle 29. června 2025 - KB5 STRONGMAN Camp pro začátečníky i pokročilé](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/kb5-strongman-camp-400x400.jpg)
![[CERTIFIKACE] SFL Barbell – pátek 3.-neděle 5. října 2025, Praha](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2025/01/strongfirst-sfl-barbell-certification-400x400.jpg)
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
100+ let staré základy „Super-síly“ siláků staré školy: Klíč první
Přesně před 101 lety, v r. 1924, vyšla naprosto zásadní a v mnohém dosud nepřekonaná kniha, věnovaná silovému tréninku, Super-Strength (Super-síla) od Alana Calverta, zakladatele Milo Bar-Bell Company, firmy, která de facto založila a nastartovala silový trénink v...
![KB5 plus minut: Částečné převalování – dolní polovina těla [VIDEO 4/12]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2025/04/kb5-plus-minut-resety-prevalovani-spodni-poloviny-tela-400x250.jpg)
KB5 plus minut: Částečné převalování – dolní polovina těla [VIDEO 4/12]
Bimbác: Co budeme dělat? Pankrác: Já bych šel na ryby. Servác: Pojďte se radši válet. Takovejch pět šest roků bych se válel... Pak by se vidělo. Částečné převalování dolní části těla se používá ke zvýšení dynamické stability a propojení středu těla, čímž přirozeně...
„Gotchova Bible“: Kliky, dřepy a balíček karet
Karl Gotch (1924-2007) byl slavný zápasník, který měl zásadní vliv na rozvoj bojových sportů, jako je MMA a wrestling, které se i díky němu staly celosvětovou zábavou pro miliony diváků. V Japonsku si Gotch vysloužil přezdívku Kamisama, což v překladu znamená „Bůh...
![KB5 plus minut: Částečné převalování – horní polovina těla [VIDEO 3/12]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2025/02/kb5-plus-minut-prevalovani-horni-polovina-tela-400x250.jpg)
KB5 plus minut: Částečné převalování – horní polovina těla [VIDEO 3/12]
Převalování je způsob, jak se učíme dostat k objektům, které vzbuzují naši zvědavost. Je to skutečný základ našeho vzorce chůze, protože je to náš první způsob pohybu. Když se dítě naučí převalovat, začíná dále propojovat své X. Na základě síly, kterou rozvíjí dýchání...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 – Praha 6 – Brno – Hradec Králové – Olomouc – Zlín – Bratislava – Nitra
Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
KALENDÁŘ AKCÍ
-
[SPECIÁLNÍ WORKSHOP] StrongFirst RESILIENT – sobota 26.-neděle 27. dubna 2025, Praha
18.199 Kč včetně DPH
-
[CAMP] Čtvrtek 26. června až neděle 29. června 2025 - KB5 STRONGMAN Camp pro začátečníky i pokročilé
Original price was: 7.999 Kč.5.999 KčCurrent price is: 5.999 Kč. včetně DPH
-
[CERTIFIKACE] SFL Barbell – pátek 3.-neděle 5. října 2025, Praha
Original price was: 38.599 Kč.28.999 KčCurrent price is: 28.999 Kč. včetně DPH
