autor: KB5.cz | Čvc 21, 2025 | recenze, zdravá strava, životospráva
Zdravá strava, politika, příslušnost k sportovnímu klubu a cvičení patří mezi nejožehavější témata vůbec. I jinak kultivovaní jedinci jsou často schopni se takřka do krve pohádat o to, co jíst či nejíst, koho volit/nevolit (a zda vůbec volit) či co, jak a s čím...
autor: KB5.cz | Úno 15, 2025 | zdravá strava, životospráva
Renomovaná vědecká pracovnice Rhonda Patrick, Ph.D., která se specializuje na oblasti zdraví, výživy a stárnutí a která provozuje vynikající podcast foundmyfitness.com, vystoupila v americkém senátu s naprosto zásadním projevem o zdraví, stravě, cvičení a stárnutí. V...
autor: KB5.cz | Čvc 6, 2024 | zdravá strava, životospráva
Horác “Hogo Fogo” Badman v podání Miloše Kopeckého ve filmu Limonádový Joe říká, že “alkohol požívaný v mírných dávkách neškodí v jakémkoli množství.“ Limonádový Joe… respektive Jerome Klapka Jerome, slavný anglický humorista, kontruje:...
autor: KB5.cz | Pro 15, 2021 | Podcast, posilování s vlastní vahou, zdravá strava, životospráva
“Mojí vášní je pohyb – protože pohyb je život”, říká Petr Růžička. Posaďte se do dřepu a užijte si parádní nálož praktických tipů a podnětů k zamyšlení. Petr Růžička ze školy pohybu Pohyb je život si s Pavlem Mackem z KB5 povídal mimo jiné o...
autor: KB5.cz | Říj 20, 2021 | zdravá strava, životospráva
Rezerva se obecně hodí – zdravotní, silová, kondiční, finanční, mentální. Jak na to? Můj učitel Pavel Tsatsouline doporučuje: 1. Navýšit funkční rezervy svého organismu 2. Vylepšit si obecnou odolnost skrze tzv. cross-adaptaci 3. Neoslabovat imunitní systém...
autor: KB5.cz | Říj 7, 2021 | Podcast, zdravá strava, životospráva
Všechno, co jste chtěli vědět o zdravé stravě a výživě obecně, ale neměli jste se koho zeptat. Pavel Macek se zeptal za vás, a to experta na slovo vzatého: Honzy Vyjídáka! Témata, která probereme: Živočich jménem homo sapiens z pohledu výživy Jak je to s...
![Petr Růžička: Pohyb je život [PODCAST]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/12/petr-ruzicka-pohyb-je-zivot-semper-fortis-podcast.jpg)
![Jan Vyjídák: Výživné info o zdravé stravě [PODCAST]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/10/jan-vyjidak-zdrava-strava-semper-fortis-podcast-kb5.jpg)
![[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/kb5-strongman-camp-400x400.jpg)
