Zdraví, síla, kondice: 25 tipů pro grapplery, BJJ a MMA zápasníky

Zdraví, síla, kondice: 25 tipů pro grapplery, BJJ a MMA zápasníky

BJJ, grappling, řecko-římský/volný styl a MMA jsou jedny z nejpopulárnějších bojových sportů současnosti. Výuka samotných bojovek je často na vysoké úrovni – pohybová, silová a kondiční příprava však více než často pokulhává. A to byl zcela jistě i důvod, proč...
O auťácích a lidech

O auťácích a lidech

Přijde takhle za komančů Franta do kanclu soudruha autoprodejce, a ten mu říká: “Mám tady tu tvojí objednávku na Škodu 110!  Jsi v pořadníku, soudruhu Franto, bude pro tebe připravená přesně už za 8 let a 6 měsíců!” Franta si otevře kalendář, chvíli koumá, a pak...

KB5 Intro Kit