Fyzioteraut Martin Svitek: Co dělat, aby to nebolelo - a co dělat, když už to bolí [PODCAST]

Top sportovní fyzio (a nejen to), pokračovatel legendární pražské rehabilitační školy, Martin Svitek, odpovídá na následné záludné otázky:

Prevence – aneb co dělat, aby fyzioterapeuti přišli o práci?
Co nedělat – co nejvíce lidi ničí?
Jak na problémové partie – bolesti zad, kolen, ramen, krku, loktů, zápěstí?
Co s tím když už něco bolí – ať už akutně nebo chronicky, po zranění, anebo když něco začne bolet “zničehonic”?
Jako jsou ty nejpřínosnější cviky a aktivity?
Fyzio pro tělo – a co fyzio pro duši?

Přihlaš se k odběru!

Odkazy

Zkušební lekce zdarma

Cvič v malé skupině pod vedením kvalifikovaného instruktora – s vlastní vahou, kettlebell, velkou činkou nebo jednoručkou.

Kvalifikovaní instruktoři
Naučíme tě správnou techniku krok za krokem.
Podle tvých možností.
Cviky, zátěž i program pro tvoje možnosti a cíle.
Nejsou třeba žádné předchozí zkušenosti
Stačí chuť začít se sebou něco rozumného dělat.