„Díky za každé nové ráno”: Jak nejlépe začít den [PODCAST]

"Díky za každé nové ráno”: Jak nejlépe začít den [PODCAST]

„Dobré ráno! A kdybychom se neviděli: Dobrý den, dobrý večer i dobrou noc!“

–Jim Carrey jako Truman Burbank, in: Truman Show  (1998)

Na tom, jak ráno nastartujete do nového dne, může záviset, jaký onen den, večer i noc budou. Pavel Macek vám Semper Fortis Podcastu poradí a prozradí: 

  • S čím a jak začínal rána Marcus Aurelius 
  • Co dělat, než člověk vůbec otevře oči
  • Co po ránu rozhodně, ROZHODNĚ nedělat
  • Proč je dobré se ráno nějak hýbat – a jaké jsou možnosti
  • Něco málo o meditaci a doporučení pro ranní četbu

 

Přihlaš se k odběru!

RSS | Spotify | Stitcher | Apple Podcasts | Google Podcast | Audible | iHeart Radio | TuneIN+Alexa | YouTube

Odkazy

Případné dotazy dejte na naší Facebook skupiny! 

Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?

Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

• Krok 1: Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat. Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.

• Krok 2: Rezervuj si lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes! 

    Jméno a příjmení

    Tvůj email

    V kterém KB5 Gymu chceš přijít na zkušební lekci ZDARMA? (Praha 3, Brno, Hradec Králové, Zlín, Bratislava, Nitra).

    Chystané webináře, semináře, certifikace a další akce!

    Související články:

    1. O důvod více, proč začít cvičit právě v lednu
    2. DEEP TALKS 101: Pavel Macek o fyzické a psychické odolnosti [PODCAST]
    3. Příběh jednoho krutopřísného mnicha o teorii a praxi a co si z toho vzít [PODCAST]
    4. Podcast Mužom.sk: Pavel Macek, šéfinstruktor školy KB5, Master StrongFirst Instructor
    5. Podcast o zdraví, síle a kondici: Interview s Pavlem Mackem

    Vložit komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *