JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
![[CERTIFIKACE] sobota 18. dubna-neděle 19. dubna 2026, Praha - StrongFirst SFB Bodyweight](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/09/strongfirst-sfb-bodyweight-certifikace-praha-400x400.jpg)
![[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/kb5-strongman-camp-400x400.jpg)
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
Hit the Deck aneb dvoutýdenní program na zlepšení se v počtu kliků
Kliky patří mezi základní cviky posilování s vlastní vahou. Čtenáři se nás často ptají: "Potřebuji se zlepšit v klicích, a to pokud možno hodně rychle prosím. Nemá Pavel Tsatsouline nějaký podobně rafinovaný program na zlepšení se v klicích?" Samozřejmě že má, a...
Jak na provaz a rozštěp? Poradí vám Pružná ocel!
"Chceš být spíše silný a zatuhlý? Anebo pružný a slabý?Já volím být pružný i silný, volím pružnou ocel!" Tak zní motto nové knihy z produkce Dragon Door Flexible Steel (Pružná ocel), kterou napsal Jon Engum, Master RKC. Na to, zda dostojí svým slovům, se podíváme v...
Série výukových videí a manuálů ZDARMA: KB5 Intro Kit
PRO PŘIHLÁŠENÍ K ODBĚRU KB5 INTRO KITU KLIKNI ZDE! Ať už pravidelně, poctivě a chytře cvičíte, anebo se na cvičení teprve chystáte, náš KB5 Intro Kit vám přinese tucet a jedno zajímavé doporučení a umožní vám nahlédnout do systematického, metodického a progresivního...
RKC na vlastní kůži – Russian Kettlebell Challenge, Itálie 2012
KB5 přináší exkluzivní reportáž z červnového RKC – třídenního prestižního instruktorského kurzu mezinárodní organizace silového a kondičního tréninku s kettlebells Russian Kettlebell Challenge [EDIT: Předchůdce dnešního StrongFirst]. O své zážitky se s vámi...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 – Praha 6 – Brno – Hradec Králové – Olomouc – Zlín – Bratislava – Nitra
Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
KALENDÁŘ AKCÍ
-
![[CERTIFIKACE] sobota 18. dubna-neděle 19. dubna 2026, Praha - StrongFirst SFB Bodyweight](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==)
[CERTIFIKACE] sobota 18. dubna-neděle 19. dubna 2026, Praha - StrongFirst SFB Bodyweight
26.999 Kč včetně DPH
-
[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé
Původní cena byla: 8.499 Kč.6.499 KčAktuální cena je: 6.499 Kč. včetně DPH
