KB5 online lekce: Ranní nabíječka

Online cvičení dle ověřené metodiky prestižní české školy síly a kondice KB5 z pohodlí vašeho domova!

>>> KLIKNI ZDE! <<<

 

Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?

Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

• Krok 1

Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat (Praha 3Praha 9, Brno, Hradec Králové, Liberec, ZlínBratislava, Nitra). Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.

• Krok 2

Rezervuj si  zkušební lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes! 

    Jméno a příjmení

    Tvůj email

    V kterém KB5 Gymu chceš přijít na zkušební lekci ZDARMA? (Praha 3, Praha 9, Brno, Hradec Králové, Liberec, Zlín, Bratislava, Nitra).


    Chystané akce a semináře!

    žádné plánovaná akce


     

    Škola síly (12): Striktní klik na jedné ruce  [video]

    Škola síly (12): Striktní klik na jedné ruce [video]

    Nahý bojovníku, pokračujeme v boji se slabostí! V cestě ke kliku na jedné ruce využijeme 2 ověřených metod – kliku s dopomocí druhé ruky, a kliku na vyvýšené podložce. Horní i spodní pozici, body A a B, již máme, a tak nezbývá nic jiného je než spojit....

    číst více
    Škola síly (10): Jak zvládnout gymnastický most [video]

    Škola síly (10): Jak zvládnout gymnastický most [video]

    Pokud bychom hledali jeden jediný kontra-sedící cvik s vlastní váhou, nemusíme hledat dlouho: Most. Zápasníci, gymnasti, jogíni, cvičenci bojových umění a mnozí další – ti všichni přísahají na most jako na jeden z top cviků s vlastním tělem. „Mostování“ je...

    číst více
    Škola síly (7): Jak udělat perfektní klik [video]

    Škola síly (7): Jak udělat perfektní klik [video]

    Žádný čas, žádné vybavení? Pro posilování s vlastní vahou platí „žádné výmluvy“! Především pro cviky jakou jsou dřepy anebo kliky. Podlahu má totiž doma každý. Dnešní díl Školy síly se zaměří právě na vzpory ležmo aka kliky – a jak už je naším zvykem, kliky...

    číst více

    V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?

    Praha 3 – Praha 9 – Brno – Hradec Králové – LiberecZlín – Bratislava – Nitra

    Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

    CHYSTANÉ AKCE A SEMINÁŘE

    • Žádné události
    Oficiálně akreditovaný StrongFirst Gym
    KB5 online lekce
    KB5: Pravidelné tréninky
    KB5: Víkendové semináře
    KB5 soukromé lekce
    KB5 WeakEnd: Nedělní cvičení
    Koupit kettlebell!

    Podcast

    Více tweetů...
    Diskuzní fórum o posilování, zdravé výživě a životosprávě