JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
-
[SEMINÁŘ] Sobota 12. října 2024, Brno – KB5 Intro: Úvod do silového a kondičního tréninku pro nováčky
999 Kč včetně DPH -
[SEMINÁŘ] Sobota 19. října, Praha – Tkadlčík & Macek: AOS – všestranný silový trénink staré školy
3.499 Kč včetně DPH -
[SEMINÁŘ] Sobota 26. října 2024, Zlín – KB5 Intro: Úvod do silového a kondičního tréninku pro nováčky
999 Kč včetně DPH -
[SEMINÁŘ] Sobota 2. listopadu 2024, Olomouc – KB5 Intro: Úvod do silového a kondičního tréninku pro nováčky
999 Kč včetně DPH -
Sleva!
[SEMINÁŘ] Sobota 9. listopadu 2024, Brno – KB5 Minimum BASIC: Cvičení s kettlebell pro začátečníky
Original price was: 2.499 Kč.1.999 KčCurrent price is: 1.999 Kč. včetně DPH -
[CERTIFIKACE] Pátek 8.-neděle 10. listopadu 2024, Praha – SFG I Kettlebell: Instruktorská certifikace
38.999 Kč včetně DPH -
Sleva!
[SPECIÁLNÍ WORKSHOP] StrongFirst RESILIENT – sobota 26.-neděle 27. dubna 2025, Praha
Original price was: 18.199 Kč.13.599 KčCurrent price is: 13.599 Kč. včetně DPH
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
3 nejlepší typy kliků – tohle je 1 z nich
Když si koncem 19. a začátkem 20. století začaly poměřovat mezikontinentální síly v zápase, evropští bojovníci narazili na brutální sílu a fyzičku zápasníků indických. Tělocvik má v Indii samozřejmě tisíciletou tradici - od dechových cvičení přes jógu až právě po...
![Zlepši si shyby, kliky na bradlech, přednosy! [PROGRAM]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/05/program-na-zlepseni-shybu-kb5-400x250.jpg)
Zlepši si shyby, kliky na bradlech, přednosy! [PROGRAM]
Taktické shyby a kliky na bradlech (ať už s vlastní váhou nebo s přidanou zátěží) plus Hardstyle přednosy ve visu patří mezi nejpřínosnější cviky s vlastní vahou. Striktní provedení garantuje nejen masivní zesílení horní poloviny těla, ale pokud shybujete a klikujete...
![Pavel Macek o škole KB5, online cvičení – a tužení těla i charakteru v lockdownu [INTERVIEW]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/05/pavel-macek-klik-na-jedne-ruce-400x250.jpg)
Pavel Macek o škole KB5, online cvičení – a tužení těla i charakteru v lockdownu [INTERVIEW]
Můžete nám prosím ve zkratce popsat filosofii KB5? Na co se zaměřujete, co je vaším hlavním cílem? Škola KB5 je škola dechu, funkčního pohybu a silového tréninku s vlastní vahou, kettlebell, jednoruční a velkou činkou. Obecně bych však řekl, že škola KB5...
![Jak rozhýbat a posílit kyčle, aby záda nebolela – série 90/90 [díl 3.]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/04/jak-rozhybat-kycle-aby-zada-nebolela-lotosovy-sed-kb5-400x250.jpg)
Jak rozhýbat a posílit kyčle, aby záda nebolela – série 90/90 [díl 3.]
V druhé části jsme se zaměřili na přechody mezi V-sedem a 90/90. V dnešním díle na tyto dovednosti navážeme, přidáme třetí pozici, tzv. poloviční lotosový sed, a zapracujeme ještě o něco více na mobilitě a síle kyčlí i dolních končetin. Během celé sekvence stále...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 – Praha 6 – Brno – Hradec Králové – Olomouc – Zlín – Bratislava – Nitra
Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
KALENDÁŘ AKCÍ
-
[SEMINÁŘ] Sobota 12. října 2024, Brno – KB5 Intro: Úvod do silového a kondičního tréninku pro nováčky
999 Kč včetně DPH
-
[SEMINÁŘ] Sobota 19. října, Praha - Tkadlčík & Macek: AOS - všestranný silový trénink staré školy
3.499 Kč včetně DPH
-
[SEMINÁŘ] Sobota 26. října 2024, Zlín – KB5 Intro: Úvod do silového a kondičního tréninku pro nováčky
999 Kč včetně DPH
-
[SEMINÁŘ] Sobota 2. listopadu 2024, Olomouc – KB5 Intro: Úvod do silového a kondičního tréninku pro nováčky
999 Kč včetně DPH
-
[SEMINÁŘ] Sobota 9. listopadu 2024, Brno - KB5 Minimum BASIC: Cvičení s kettlebell pro začátečníky
Original price was: 2.499 Kč.1.999 KčCurrent price is: 1.999 Kč. včetně DPH
-
[CERTIFIKACE] Pátek 8.-neděle 10. listopadu 2024, Praha - SFG I Kettlebell: Instruktorská certifikace
38.999 Kč včetně DPH
-
[SPECIÁLNÍ WORKSHOP] StrongFirst RESILIENT – sobota 26.-neděle 27. dubna 2025, Praha
Original price was: 18.199 Kč.13.599 KčCurrent price is: 13.599 Kč. včetně DPH
![[SEMINÁŘ] KB5 Intro: Úvod do silového a kondičního tréninku pro nováčky
Hledáte cvičební program, na který není potřeba žádné extra vybavení a prostor a který lze zařadit do běžného života, ať už studujete, pracujete, cestujete, máte rodinu či se věnujete dalším aktivitám?
Pokud ano, tak přesně pro vás jsme designovali seminář KB5 Intro!
-28. září - KB5 Gym Bratislava @kb5sk
-12. října - KB5 Gym Brno @kb5gymbrno
-26. října - KB5 Gym Zlín
-2. listopadu - KB5 Gym Olomouc
>>> viz kb5.cz/akce - ANEBO ODKAZ V BIO!
Nabídka, která se neodmítá: V případě, že začnete cvičit na některé z pravidelných lekcí, poplatek za seminář vám odečteme z školného- KB5 Intro seminář tedy budete mít ZDARMA!
#kb5 #kb5gym #kb5intro #seminář #zdraví #síla #kondice #posilování #kettlebell](https://www.kb5.cz/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
