PRO PŘIHLÁŠENÍ K ODBĚRU KB5 INTRO KITU KLIKNI ZDE!

Ať už pravidelně, poctivě a chytře cvičíte, anebo se na cvičení teprve chystáte, náš KB5 Intro Kit vám přinese tucet a jedno zajímavé doporučení a umožní vám nahlédnout do systematického, metodického a progresivního curricula naší školy silového a kondičního tréninku. V exkluzivním KB5 newsletteru pak budete dostávat odkazy na cvičební programy, zajímavé články, akce a výuková videa!   

Mateřská škola či “přípravka” KB5 Intro Kitu vychází z konceptu “méně je více”. Čím pevnější a kvalitnější budou základy, tím lépe na nich můžeme stavět, ať už v posilování s vlastní vahou, anebo se “železem.

 

Pro koho je KB5 Intro Kit určen?

  • Pro ty, kdo cvičí málo nebo vůbec a nevědí jak s přípravou začít.
  • Pro ty, kdo cvičí až moc, ať už se „železem“ nebo bez.
  • Pro ty, co tráví za počítačem či sezením více času, než je zdrávo, a chtějí se dostat do kondice.
  • Pro ty, kteří mají problémy se správným provedením základních cviků, např. kvůli omezené flexibilitě či mobilitě, slabému „jádru“ apod.
  • Pro zájemce chystající se na naše lekce či některý z našich seminářů.

PRO PŘIHLÁŠENÍ K ODBĚRU KB5 INTRO KITU KLIKNI ZDE!

Série 7 výukových videí

  • “Rozcvička” a obnova pohybu 
  • Posilování s vlastní vahou
  • Zdravé a pohyblivé klouby
  • Kettlebell power swing
  • Poloviční kettlebell get-up 
  • Zlepšení funkční flexibility
  • Strava, regenerace, životospráva

PRO PŘIHLÁŠENÍ K ODBĚRU KB5 INTRO KITU KLIKNI ZDE!

 

  • 232
  •  
  •  
  •