Kettlebell 101: Simple & Sinister

[SEMINÁŘ] Sobota 17. ledna 2026, Praha – Kettlebell 101: Simple & Sinister™

2.499 Kč včetně DPH

Seznamte se s kettlebell – jediným tréninkovým nástrojem, který dokáže poskytnout všechny aspekty extrémní kondice bez jakýchkoliv kompromisů.

Sobota 17. ledna 2026, 10:00-15:00, KB5 Gym Praha 3, Náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praha 3

INSTRUKTOŘI:Pavel Macek, StrongFirst Master Certified Instructor, StrongFirst Elite & Justyna K. Macková, StrongFirst Certified Team Leader, StrongFirst Elite

PŘIHLAŠTE SE DO SOBOTY 3. LEDNA A ZÍSKEJTE EXKLUZIVNÍ SLEVU 500,- KČ! 

Kategorie: Štítky: ,

Popis

Nepřistup na žádné kompromisy.

  • Žádné kompromisy mezi sílou a kondicí.
  • Žádné kompromisy mezi sílou a flexibilitou.
  • Žádné kompromisy mezi tím být atlet a vypadat jako atlet.

Seznamte se s kettlebell – jediným tréninkovým nástrojem, který dokáže poskytnout všechny aspekty extrémní kondice bez jakýchkoliv kompromisů.

Nikdo neví, jak s tímto nástrojem cvičit lépe než StrongFirst, prestižní mezinárodní škola síly.

Absolvovat seminář Kettlebell 101 je jako vstoupit na stránky Pavlovy přelomové knihy Kettlebell Simple & Sinister. Naučíte se:

  • Cviky s kettlebell, které přinášejí velká zlepšení v tom nejkratším možném čase
  • Swing – vybudujte si ocelová záda, hýždě sprintera, kondici bojovníka a železný úchop
  • Get-up – vypracujte si pružná ramena a neprůstřelné břišní svaly
  • Pohárový dřep – rozvíjí  zabijáckou kombinaci síly, flexibility a mobility
  • Bezpečnost při práci s kettlebell a další nudné věci, na které přísahají profesionálové a které amatéři na vlastní nebezpečí ignorují.
  • Zasvěcené strategie pro dlouhodobě udržitelný trénink k dosažení vašich cílů
  • Pavlův program  „Alt-S&S“ – zcela v souladu s knihou, ale s unikátními updaty
  • Den po semináři budete moci vyrazit směrem ke svým cílům.

Po zúčastnění se semináře dostanete odkaz na stažení manuálu v .pdf, který shrnuje důležité body všech probíraných cviků,  Pavlův „Alt-S&S“ program, jakož i oficiální účastnický certifikát.

Přihlaste se ještě dnes – nechť vás provází síla!

INSTRUKTOR
Pavel Macek, StrongFirst Master Certified Instructor, StrongFirst Elite

LOKACE
KB5 Gym Praha 3, akreditovaný StrongFirst Gym
Náměstí Jiřího z Poděbrad 11
130 00 – Praha 3

ROZVRH
Sobota 13. ledna 2024, 10:00-15:00
Registrace začíná v 9:45 hod.

KONTAKT
Tento workshop pořádá a licencuje společnost StrongFirst Czechia a KB5 Gym Praha, oficiálně akreditovaný StrongFirst Gym. Veškeré registrační a další dotazy zasílejte prosíme zde.

PŘIHLAŠTE SE DO SOBOTY 3. LEDNA  A ZÍSKEJTE EXKLUZIVNÍ SLEVU 500,- KČ! 

Zrušení registrace ze strany účastníka: Registrační poplatky se nevracejí. Registrovaní mohou svou registraci bez extra poplatku převést na jinou osobu.

Související produkty