posilování s vlastní vahou Archivy - Strana 32 z 38

Od berlí k dřepu na jedné noze

od KB5.cz | Pro 20, 2012 | kettlebell, posilování s vlastní vahou

Podzim 2007: Přechodné bydliště – Motol; diagnóza: levé koleno, přetržený přední křížový vaz, okamžitá operace nutná. Několik měsíců chůze o berlích, svalová atrofie, sešroubovaná noha, návštěvy rehabilitačního centra, X hodin na rotopedu, vířivka ( …ok,...

Fotosérie: Kettlebell KB5 a Movemember 1912/2012

od KB5.cz | Pro 10, 2012 | kettlebell, posilování s vlastní vahou

Velevážené čtenářstvo našeho kvalitního zpravodaje Kettlebell KB5! Dodržujeme slib a přinášíme vám ojedinělou sérii fotografií z archivu klubů Kettlebell KB5/Practical Hung Kyun – old school siláků a gireviků, atletů, zápasníků a mistrů umění rohovnického....

KB5 Gymy | Vyber si pobočku a začni cvičit

od KB5.cz | Pro 6, 2012 | kettlebell, nepřehlédněte!, posilování s vlastní vahou, velká činka

Pavel a Justyna úspěšně absolvovali pokročilý kurz CK-FMS v Budapešti!

od KB5.cz | Pro 5, 2012 | kettlebell, posilování s vlastní vahou

Jména Gray Cook, Brett Jones a FMS nejsou pro naše pravidelné čtenáře a fanoušky žádná velká neznámá. Graye Cooka zmiňujeme v každém druhém článku, a co se týče systému FMS (Functional Movement Screen) týče, sledujeme jeho vznik a vývoj již léta. Zjednodušenou...

5 tipů od KB5: (Nejen na) Vánoce 2012

od KB5.cz | Lis 26, 2012 | kettlebell, posilování s vlastní vahou, recenze

…aneb udělejte si radost sami sobě! Ignorujte všechny reklamy a přiznejte si – nejlepší investice, jakou můžete udělat, je investice do sebe sama! Kvalitnější strava, chytré cvičení a zdravý pohyb, dobrá literatura a více odpočinku, více času stráveného s...

Vězňovo dilema – co vy na to?

od KB5.cz | Lis 19, 2012 | kettlebell, posilování s vlastní vahou

Cvičebních pomůcek, systémů, programů a samotných cviků je dnes bezpočet. Problémem dneška není jejich nedostatek, ani nedostatek těch opravdu dobrých a zaručeně fungujících, naopak. Běžný člověk však skáče z jednoho náčiní na druhé (to které právě letí), než dokončí...