MovNat: Cesta z města (a zpět)

MovNat: Cesta z města (a zpět)

od | Kvě 14, 2013 | posilování s vlastní vahou

Pamatujete, jak jsme jako děcka lezli po stromech a po skalách, házeli šutry, stavěli přehrady, řádili na prolejzačkách, přeskakovali zábradlí, plazili se k nepřátelskému bunkru v trávě, prali se a zápasili? Po x hodinách sezení ve škole jsme co nejdřív zahodili tašku...
Tréninkový víkend s Ido Portal

Tréninkový víkend s Ido Portal

od | Kvě 10, 2013 | posilování s vlastní vahou

Představte si, že stojíte na velkém kopci a koukáte dolů na malé náměstí, které je plné lidí. Nevidíte jim úplně do tváře, nerozeznávate přesně jak vypadají, na to jste moc vysoko a daleko. To co ale vidíte je jak se pohybují – jeden skáče a pobíhá jako koza,...