posilování s vlastní vahou Archivy - Strana 34 z 38

Fighter Pullup: Jak za měsíc až zdvojnásobit vaše současné maximum shybů

od KB5.cz | Srp 13, 2012 | cvičební programy, posilování s vlastní vahou, videa

Cvičíte shyby? Super! Nezlepšujete se, stagnujete? Třeba obměnit tréninkový program! Máme pro vás rafinovaný program, jak cvičit méně, a zlepšit se více, a za měsíc až zdvojnásobit vaše současné maximum. Představujeme vám speciální tréninkový protokol Pavla ...

Kettlebell KB5 Praha: Pravidelné kurzy cvičení s kettlebell

od KB5.cz | Srp 8, 2012 | kettlebell, posilování s vlastní vahou, velká činka

Kettlebell KB5 Praha, první profesionální kettlebell gym v ČR, otevírá pravidelné tréninky cvičení s kettlebell! V současné době vyučují v České republice pouze 2 certifikovaní RKC instruktoři: Justyna K. Macková (Funkční trénink Praha) a Pavel Macek, šéfinstruktor...

Jaká je tvoje výmluva? Jedenasedmdesátiletý ruský gentleman na dětském hřišti

od KB5.cz | Srp 7, 2012 | posilování s vlastní vahou, videa

Na našich facebookových stránkách Kettlebell 5 – KB5.cz jsme před nedávnem úspěšně zahájili kampaň s názvem „Jaká je tvoje výmluva?“. Mottem této kampaně je zdraví, pohyblivost, síla, dobrá postava a dobrá nálada – v jakémkoliv věku! Cvičí-li...

„Tajný“ čínský recept pro zdraví, sílu a dlouhověkost

od KB5.cz | Srp 6, 2012 | posilování s vlastní vahou, videa

Jeden náš známý, který bydlí v zahraničí, má za manželku Číňanku. Přijel za nimi „na Západ“ na návštěvu z Číny tchán, tehdy asi sedmdesátiletý gentleman. Rodina si samozřejmě pro vzácnou návštěvu připravila spoustu výletů po městě i v okolí. Na jedné z...

TOP 5 návratů „moderního“ silového a kondičního tréninku

od KB5.cz | Čvc 26, 2012 | #KB5vyzva, kettlebell, posilování s vlastní vahou, velká činka

Klasik praví, že všechno nové už tu kdysi bylo, a pravděpodobně lepší než dnes. Dnešní doba je nejen dobou pokusů a omylů, ale i dobou návratů – obor silového a kondičního tréninku na tom není jinak. Podívejme se ted na TOP 5 „moderních“ trendů...

Posilování s vlastní vahou z čínských bojových umění (video)

od KB5.cz | Čvc 18, 2012 | posilování s vlastní vahou, videa

Kliky na jedné ruce, kliky na palcích rukou („krocení tygra“), dřepy na jedné noze („červené dítě se modlí k bohyni Guanyin“), „železná deska“, mosty, provazy, rozštěpy – síla, mobilita, flexibilita! Podívejte se na zajímací...