KB5 online lekce: Ranní nabíječka

Online cvičení dle ověřené metodiky prestižní české školy síly a kondice KB5 z pohodlí vašeho domova!

>>> KLIKNI ZDE! <<<

 

Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?

Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

• Krok 1

Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat (Praha 3Praha 9, Brno, Hradec Králové, Liberec, ZlínBratislava, Nitra). Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.

• Krok 2

Rezervuj si  zkušební lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes! 

    Jméno a příjmení

    Tvůj email

    V kterém KB5 Gymu chceš přijít na zkušební lekci ZDARMA? (Praha 3, Praha 9, Brno, Hradec Králové, Liberec, Zlín, Bratislava, Nitra).


    Chystané akce a semináře!

    žádné plánovaná akce


     

    4 [fitness] kvadranty: Zaškatulkuj se!

    4 [fitness] kvadranty: Zaškatulkuj se!

    Kdo jsi? Jak na tom jsi? Co potřebuješ? Kolik toho potřebuješ cvičit a na jaké úrovni? Pavel Macek ti poradí v nejnovějším Semper Fortis podcastu! Bude se věnovat mj. následujícím tématům:   4 “fitness” kvadranty - a proč je důležité se umět do některého z...

    číst více
    Semper Fortis Podcast: Bezpečný nebezpečný prostor

    Semper Fortis Podcast: Bezpečný nebezpečný prostor

    Pilotní díl Semper Fortis podcastu se setkal s velkým ohlasem, takže po stručném představení hurá na první regulérní epizodu!  Dnešní podcast se jmenuje "Bezpečný nebezpečný prostor" a bude věnovaný mj. následujícím tématům:  Kyvadlo z extrému do extrému...

    číst více
    Semper Fortis Podcast: Pilot

    Semper Fortis Podcast: Pilot

    Pilotní díl "very KB5" podcastu, věnovaného zdraví, síle a osobnímu rozvoji! Intro: Pokud se neznáme, tak... Proč podcast? Nečti, poslechni si to.  Témata? Síla - těla i ducha: silový trénink, bojová umění, zdraví, kondice, životospráva, filosofie,...

    číst více
    Dr. John Rusin: 7 návyků skutečně zdravých lidí

    Dr. John Rusin: 7 návyků skutečně zdravých lidí

    Kniha 7 návyků skutečně efektivních lidí od Stephena Coveyho je v oboru osobního rozvoje klasika, a stojí i dnes, po 30 letech, rozhodně za přečtení. 7 návyků skutečně zdravých lidí Johna Rusina přečtete ještě rychleji - není to totiž kniha, ale jen instagramové meme....

    číst více
    Železo a duše

    Železo a duše

    Věřím, že definicí definitivního je změna. Nebýt jako vaši rodiče. Nebýt jako vaši přátelé. Být sám sebou. Zcela. Když jsem byl mladý, tak jsem vůbec netušil, kdo jsem. Celé mé já byl jen výsledek všech těch strachů a ponížení, kterými jsem trpěl. Strachu z mých...

    číst více
    Posilování břicha: Lehsed s paradoxním dýcháním

    Posilování břicha: Lehsed s paradoxním dýcháním

    Jaké cviky na posilování břicha cvičit? Naše best of trojka jsou Hardstyle lehsed, silové dýchání a Hardstyle přednos, které vyučujeme na semináři Posilování břicha: Hardstyle Abs.  Škála vynikajících cviků, které je možno do tréninku zařadit, je však...

    číst více

    V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?

    Praha 3 – Praha 9 – Brno – Hradec Králové – LiberecZlín – Bratislava – Nitra

    Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

    CHYSTANÉ AKCE A SEMINÁŘE

    • Žádné události
    Oficiálně akreditovaný StrongFirst Gym
    KB5 online lekce
    KB5: Pravidelné tréninky
    KB5: Víkendové semináře
    KB5 soukromé lekce
    KB5 WeakEnd: Nedělní cvičení
    Koupit kettlebell!

    Podcast

    Více tweetů...
    Diskuzní fórum o posilování, zdravé výživě a životosprávě