Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?

Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

• Krok 1

Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat (Praha 3Praha 9, Brno, Hradec Králové, Liberec, ZlínBratislava, Nitra). Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.

• Krok 2

Rezervuj si  zkušební lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes! 

Jméno a příjmení

Tvůj email

V kterém KB5 Gymu chceš přijít na zkušební lekci ZDARMA? (Praha 3, Praha 9, Brno, Hradec Králové, Liberec, Zlín, Bratislava, Nitra).


Chystané akce a semináře!

Date/Time Event
26. září 2020
Instruktorská certifikace StrongFirst SFB Bodyweight
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

26. září 2020
Cvičení s kettlebell pro začátečníky: S&S
KB5 Gym Brno, Brno

3. října 2020
Cvičení s kettlebell pro začátečníky: S&S
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

3. října 2020
Slavnostní otevření KB5 Gymu Zlín!
KB5 Gym Zlín, Zlín

10. října 2020
Mobilita a flexibilita pro začátečníky: Super Joints
KB5 Gym Brno, Brno

24. října 2020
Cvičení s kettlebell pro pokročilé: ROP
KB5 Gym Brno, Brno

14. listopadu 2020
Instruktorská certifikace StrongFirst SFG Kettlebell Level II
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady


 

Kdybych to býval byl věděl před lety… [SOUTĚŽ]

Kdybych to býval byl věděl před lety… [SOUTĚŽ]

Jak, co a s čím cvičit, a co necvičit.  Co a kdy jíst, a co nejíst (a že občas nejíst).  Atd. atd.  "Kdybych to býval byl věděl před lety… ." Možná říkáte, že jste měli nedostatek informací. Možná jo, možná ne... no, měli, my všichni, a už dávno - stačí...

číst více
Větší síla díky GLAG – hned, teď, okamžitě!

Větší síla díky GLAG – hned, teď, okamžitě!

“Udělej tohle, pak tohle, zpevni tohle a… “ BOOM! Kettlebell, která byla až doteď nepřekonatelnou výzvou, vystřelila nahoru takřka sama. Anebo činka. Anebo tělo - třeba v kliku na jedné ruce nebo dřepu na jedné noze.  Technika, říkáš? Ano, samozřejmě, technika je...

číst více
“Sundej si tu bundu, nebo budeš nemocnej!”

“Sundej si tu bundu, nebo budeš nemocnej!”

Jedno z našich oblíbených témat - otužování! Dnes malinko jinak.    Otužování není jen ranní studená sprcha, koupání ve vysekané díře v ledě, nebo plavání s čutňáky.   Otužování je lifestyle - třeba i o tom, že doma trochu stáhnete zbytečně fajrující...

číst více

V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?

Praha 3 – Praha 9 – Brno – Hradec Králové – LiberecZlín – Bratislava – Nitra

Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

Oficiálně akreditovaný StrongFirst Gym
KB5: Pravidelné tréninky
KB5: Víkendové semináře
KB5 soukromé lekce
KB5 WeakEnd: Nedělní cvičení
Koupit kettlebell!

Podcast

#KB5proradna: Ještě k tomu rozhodnutí vlády, že v sedě roušky ne-e, a na stojáka jo-o.

Furt říkáme, jak je v kettlebell swingu to načasování důležitý. Nahoře virus odrazíte kettlebell, dole se vyhnete.

#kb5 #kettlebell #keepcalm #fun

Více tweetů...
Diskuzní fórum o posilování, zdravé výživě a životosprávě

KB5 Intro Kit