JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?

Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?

Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!

ONLINE KURZY

Online kurz FUNDAMENTA: Základy cvičení s kettlebell

WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE

ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY

„Pane Lorenc, unesu to?“ Nošení zátěže [1/2]: TEST

„Pane Lorenc, unesu to?“ Nošení zátěže [1/2]: TEST

„Nošení těžké zátěže dělá pro rozvoj atletických schopností více než jakákoli jiná věc, kterou jsem ve své kariéře jako trenér a sportovec vyzkoušel“, říká renomovaný coach Dan John.  Ne náhodou je nošení těžké zátěže jednou z klíčových disciplín moderních...

číst více

V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?

Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!