videa Archivy - Strana 23 z 26

25 důvodů, proč vypadnout z fitka

od KB5.cz | Čvn 24, 2013 | posilování s vlastní vahou, velká činka, videa

Po podzimu a zimě přišlo konečně léto. V dnech temna jste se doufáme ve fitkách a gymech vyřádili dostatečně – ostatně máme na to důkazní materiál. Děkujeme za zaslané videomateriály (z fitka Gym Carrey) – je zajímavé vidět, jak se dnes v tzv....

Legendární Gustav Frištenský – raritní videa z let 1914-1949

od KB5.cz | Čvn 3, 2013 | posilování s vlastní vahou, velká činka, videa

Gustava Frištenského, legendárního českého siláka a zápasníka, nemusíme našim čtenářům doufáme představovat. Přinášíme vám raritní sérii videí z r. 1914 až 1949, která ukazují Frištenského trénink: Jednoruční snatch s velkou činkou, clean & military press,...

Pavel Macek: O životosprávě v tom nejširším slova smyslu [VIDEO INTERVIEW]

od KB5.cz | Dub 8, 2013 | interview, videa

Co (a jak) by měly cvičit děti? Co by měl cvičit dospělý? Jak žili naši předci a co to znamená pro nás dnes? Pohyb, síla a kondice a jak spolu souvisí? Vyprávěnka o “páchnoucím koženém pytli” ze Shaolinu, vnitřních dechových cvičení indického mnicha Bódhidharmy, jak...

Šampióni Kettlebell KB5 Challenge!

od KB5.cz | Dub 6, 2013 | kettlebell, videa

První Kettlebell KB5 Challenge za námi! Klání bylo náročné a velmi napínavé! 5 disciplín, stoprocentní soustředění, dřina a pot. Doprovodný program zajímací, atmosféra výborná, měření síly fair play; zamozřejmě padla i řada osobních rekordů! Kdo tedy vstoupil do Síně...

Al Kavadlo: Progresivní posilování s vlastní vahou

od KB5.cz | Úno 12, 2013 | posilování s vlastní vahou, recenze, videa

Posilování s vlastní vahou: Kliky, mosty, dřepy i pokročilejší cviky jako jsou kliky ve stojce, kliky na jedné ruce či dřepy na jedné noze – to vše naleznete v nové knize Al Kavadla Pushing the Limits. Kniha tematicky navazuje na Alovu předchozí (vynikající!)...

Video: Polovina vlastní váhy na kettlebell TGU – kdo máte splněno?

od KB5.cz | Pro 18, 2012 | kettlebell, videa

Gentlemen z pražského Kettlebell KB5 Gymu uzavřeli první tři měsíce tréninku osobním rekordem na kettlebell TGU. V září jsme začínali na konzervativních 16 kg, a postupně se dopracovali na 24 kg, 28 kg, ale i 32 kg, 36 kg a dokonce 44 kg! Zlepšení není jen dílem toho,...