Pavel Macek: O životosprávě v tom nejširším slova smyslu [VIDEO INTERVIEW]

Co (a jak) by měly cvičit děti?

Co by měl cvičit dospělý?

Jak žili naši předci a co to znamená pro nás dnes?

Pohyb, síla a kondice a jak spolu souvisí?

Vyprávěnka o “páchnoucím koženém pytli” ze Shaolinu, vnitřních dechových cvičení indického mnicha Bódhidharmy, jak najít dobrého učitele, kritéria dobrého cvičení, atd. atd. To vše se dozvíte v interview s Pavlem Mackem, kterého v dubnu r .2013 vyzpovídal Michal Hanuš pro projekt Genius Academy.

Foto: David Stocco, DLAB

Zkušební lekce zdarma

Hýbej se lépe.
Dostaň se do kondice.
Zesil.

Cvič v malé skupině pod vedením kvalifikovaného instruktora – s vlastní vahou, kettlebell, velkou činkou nebo jednoručkou.

Kvalifikovaní instruktoři
Naučíme tě správnou techniku krok za krokem.
Podle tvých možností.
Cviky, zátěž i program pro tvoje možnosti a cíle.
Nejsou třeba žádné předchozí zkušenosti
Stačí chuť začít se sebou něco rozumného dělat.

Jak probíhá první lekce →