Bent press alias „Král všech liftů“ je bezkonkurenčně nejoblíbenějším liftem všech oldschool siláků a mistrů. V bent pressu se snoubí síla s flexibilitou a dovedností; narozdíl od čistého military pressu (kde je strop přeci jen dán vaší váhou), je možno se...
Mužný hrudník je snem mnoha gentlemen, především těch začínajících. Jak na objem hrudníku? Bezkonkurenčně nejpopulárnějším cvikem – a bez pochyby fungujícím – je bench press. Horizontální tlak patří rozhodně mezi důležité cviky, správné technice bench...
Pravidelné KB5 tréninky v ČR/SR Chceš chodit na tréninky pravidelně v pracovním týdnu? Máš tu možnost hned v několika KB5 gymech po celé republice: KB5 Gym Praha (muži) Funkční trénik Praha (ženy) KB5 Gym Brno KB5 Gym Hradec Králové KB5 Gym Zlín KB5...
Nové video od Pavla Tsatsoulina a Andyho Boltona, které je součástí promo akce představující jejich zbrusu novou knihu, Deadlift Dynamite, na kterou se ve škole KB5 moc těšíme. Na jaro 2013 připravujeme sérii seminářů s velkou činkou (a ano, deadlift bude klíčovým...
Kettlebell KB5 Praha, první profesionální kettlebell gym v ČR, otevírá pravidelné tréninky cvičení s kettlebell! V současné době vyučují v České republice pouze 2 certifikovaní RKC instruktoři: Justyna K. Macková (Funkční trénink Praha) a Pavel Macek, šéfinstruktor...
Klasik praví, že všechno nové už tu kdysi bylo, a pravděpodobně lepší než dnes. Dnešní doba je nejen dobou pokusů a omylů, ale i dobou návratů – obor silového a kondičního tréninku na tom není jinak. Podívejme se ted na TOP 5 „moderních“ trendů...
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím
[CERTIFIKACE] sobota 27. dubna-neděle 28. dubna 2024, Praha - StrongFirst SFB Bodyweight
28.999 Kč včetně DPH
