Kettlebell KB5 - otázky a odpovědiJak často mám cvičit? Jak zesílit? Nabrat svaly? Jak zhubnout? Jaká je správná technika XYZ? Jak posílit a vyrýsovat břicho? Co je lepší, kettlebell, velká činka, nebo posilování s vlastní váhou? Kdy a jak cvičit strečink? Jaký program doporučíte na zlepšení ZYX? Jak se zdravě stravovat? Jak vlastně se cvičením začít?

Každý den dostáváme řadu emailů s výše uvedeným a mnoha dalšími dotazy. Rozhodli jsme se proto pravidelně každý měsíc uveřejňovat odpovědi na ty nejčastější a nejzajímavější z nich.

Nevíš, jak začít, a nemáš se koho zeptat? Potřebuješ poradit s tvojím současným tréninkovým programem či technikou toho či onohou konkrétního cviku?

Využij kontaktního formuláře níže a zašli nám svůj dotaz!

Na všechny otázky odpovídá osobně Pavel Macek, šéfinstruktor školy KB5.

 

    Tvůj e-mail (nutné zadat - prosíme 2x překontrolovat!)

    Tvůj telefon (povinné pole)

    Tvoje zpráva

     

    Chystané akce a semináře!

    žádné plánovaná akce

    Sdílení