Shybovací program Pavla Tsatsoulina Fighter Pullup se setkal s velkým ohlasem. Řada z našich čtenářů a fanoušků nelenila a pustila se do cvičení – jejich postřehy a hlavně výsledky si můžete přečíst v komentářích níže. Holky z Funkčního tréninku Praha se program...
Kliky patří mezi základní cviky posilování s vlastní vahou. Čtenáři se nás často ptají: „Potřebuji se zlepšit v klicích, a to pokud možno hodně rychle prosím. Nemá Pavel Tsatsouline nějaký podobně rafinovaný program na zlepšení se v klicích?“...
Kettlebell KB5 Praha, první profesionální kettlebell gym v ČR, otevírá pravidelné tréninky cvičení s kettlebell! V současné době vyučují v České republice pouze 2 certifikovaní RKC instruktoři: Justyna K. Macková (Funkční trénink Praha) a Pavel Macek, šéfinstruktor...
Cvičení břicha patří ve fitness oboru mezi nejdiskutovanější témata vůbec. Vyrýsované břišní svaly – příslovečný six-pack, „pekáč buchet“ či jak už tomu chceme říkat – je vysněným cílem většiny mužů i žen. Hledáte-li jak staletími tak moderní...
Zajímavé video, ukazující řadu posilovacích cviků tradičního indického zápasu. Jak východní, tak západní zápasníci využívají ve svém silovém a kondičním tréninku především posilování s vlastní vahou – různé varianty mostů, dřepů, kliků apod. Jejich specialitou...
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím
![Speciální cviky posilování s vlastní vahou z indického zápasu [VIDEO]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2011/08/indicky-zapas-posilovani-s-vlastni-vahou.jpg)
[SEMINÁŘ] Sobota 12. října 2024, Brno – KB5 Intro: Úvod do silového a kondičního tréninku pro nováčky
999 Kč včetně DPH
![[SEMINÁŘ] Sobota 19. října, Praha – Tkadlčík & Macek: AOS – všestranný silový trénink staré školy
>>> kb5.cz anebo ODKAZ V BIO!
Mezinárodní projekt AOS je koncept všestranného silového tréninku staré školy – buď univerzálním vojákem, respektive – silákem!
Seminář vede Jiří Tkadlčík @jiritkadlcik, průkopník strongman sportu, nejsilnější muž Evropy, nejsilnější muž světa střední váhy roku 2018 a 2024 a renomovnaý coach, a Pavel Macek @pavelmacekcom,
mezinárodní coach silového tréninku, StrongFirst Master Insctructor a šéfinstruktor školy pohybu, síly a kondice KB5.
19. října 2024, KB5 GYM Praha, Náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praha 3
#aos #jiritkadlcik #pavelmacek #strongman #kb5](https://www.kb5.cz/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
