autor: KB5.cz | Bře 31, 2015 | posilování s vlastní vahou, recenze
„Trénink vězně“ (Convict Conditioning) je pro všechny fanoušky cvičení s vlastní vahou konečně k dispozici v českém překladu! Originál vyšel v r. 2009, a vzbudil v komunitě silového tréninku nemalé pozdvižení. Tajemný Paul „Coach“ Wade...
autor: KB5.cz | Pro 4, 2014 | kettlebell, posilování s vlastní vahou, StrongFirst, velká činka
Kettlebell, velká činka, vlastní váha – přinášíme vám aktualizovanou sérii seminářů a kurzů školy KB5, standardizovanou s curriculem našeho mistra Pavla Tsatsoulina a systémem StrongFirst. 3 nástroje, jasná metodika, ověřená progrese – žádný pokud/omyl,...
autor: KB5.cz | Čvn 28, 2013 | posilování s vlastní vahou
Dámy a pánové, fandové KB5, funkčního a silového tréninku, cvičení s kettlebell, velkou činkou a posilování s vlastní vahou, kamarádi – zdravíme vás ze švédského Göteborgu! Jak již víte, dostalo se nám pocty učit na instruktorském kurzu posilování s vlastní...
autor: KB5.cz | Dub 27, 2013 | posilování s vlastní vahou, StrongFirst
Chcete-li být nejlepší, musíte se učit od nejlepších. Šéfinstruktoři školy KB5/Funkční trénink Praha Justyna Macková a Pavel Macek pokračují v dalším vzdělávání – vyrazili do Budapešti na historicky první evropský instruktorský kurz posilování s vlastní vahou...
autor: KB5.cz | Led 14, 2013 | posilování s vlastní vahou
Bicáky, tricáky, prsa, záda, břicho… Jak už víte, kulturistický „pitevní“ přístup nás ve škole KB5 moc nezajímá, cvičíme pohyby, ne svaly; nejde nám o izolaci, ale integraci. Když už se ale budeme bavit o jednotlivých svalových skupinách, klademe...
![[CAMP] Čtvrtek 26. června až neděle 29. června 2025 - KB5 STRONGMAN Camp pro začátečníky i pokročilé](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/kb5-strongman-camp-400x400.jpg)
![[CERTIFIKACE] SFL Barbell – pátek 3.-neděle 5. října 2025, Praha](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2025/01/strongfirst-sfl-barbell-certification-400x400.jpg)
