JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
Opravdu nové znamená lepší?
Čas od času projíždím okolo gymu a vidím v jejich výloze nápis: „Ten nejméně ověřený program cvičení ve městě“! OK, asi ve skutečnosti tam stojí „ten nejinovativnější program cvičení ve městě“, ale nějak mi mezi těmi dvěma výrazy uniká rozdíl. V knize Antifragile, ...
Special Thanks to StrongFirst: Downloadable Poster & Set of Wallpapers
Strength is a master quality. Strength is a skill. Strength has a higher purpose. "We are men and women of simple tastes. We are always satisfied with learning from the best." Pavel, StrongFirst leadership, ladies & gentlemen of StrongFirst - thank you. Enough...
Síla v Brně: Interview s instruktory Kettlebell KB5 Gymu Brno
Nuda v Brně? Již nikdy více. Do Brna přichází síla, kondice a zdraví alá KB5. Hledáte-li v moravské metropoli inteligentní systém cvičení s kettlebell, posilování s vlastní vahou či velkou činkou, chytrou „dřinu“ a výsledky? Již nehledejte - škola KB5 totiž v lednu...
Louis Cyr: Nejsilnější muž na světě
Zvednul na zádech na desce 18 mužů o celkové váze 1967 kg. Jedním prstem zvednul 242 kg. Překonal Sandowův rekord na Bent Press - zvednul 124 kg. Ačkoliv byla řada jeho rekordů později překonána siláky lehčích váhových kategorií, Cyr nikdy neodmítl žádnou výzvu a...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 – Praha 6 – Brno – Hradec Králové – Olomouc – Zlín – Bratislava – Nitra




![[CERTIFIKACE] sobota 18. dubna-neděle 19. dubna 2026, Praha - StrongFirst SFB Bodyweight](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/09/strongfirst-sfb-bodyweight-certifikace-praha-400x400.jpg)
![[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/kb5-strongman-camp-400x400.jpg)






