JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?

Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?

Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!

ONLINE KURZY

Online kurz FUNDAMENTA: Základy cvičení s kettlebell

WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE

ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY

Opravdu nové znamená lepší?

Opravdu nové znamená lepší?

Čas od času projíždím okolo gymu a vidím v jejich výloze nápis: „Ten nejméně ověřený program cvičení ve městě“! OK, asi ve skutečnosti tam stojí „ten nejinovativnější  program cvičení ve městě“, ale nějak mi mezi těmi dvěma výrazy uniká rozdíl. V knize Antifragile, ...

číst více
Síla v Brně: Interview s instruktory Kettlebell KB5 Gymu Brno

Síla v Brně: Interview s instruktory Kettlebell KB5 Gymu Brno

Nuda v Brně? Již nikdy více. Do Brna přichází síla, kondice a zdraví alá KB5. Hledáte-li v moravské metropoli inteligentní systém cvičení s kettlebell, posilování s vlastní vahou či velkou činkou, chytrou „dřinu“ a výsledky? Již nehledejte - škola KB5 totiž v lednu...

číst více
Louis Cyr: Nejsilnější muž na světě

Louis Cyr: Nejsilnější muž na světě

Zvednul na zádech na desce 18 mužů o celkové váze 1967 kg. Jedním prstem zvednul 242 kg. Překonal Sandowův rekord na Bent Press - zvednul 124 kg. Ačkoliv byla řada jeho rekordů později překonána siláky lehčích váhových kategorií, Cyr nikdy neodmítl žádnou výzvu a...

číst více

V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?

Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!