Nejlepší kettlebell cviky na břicho

Kettlebell cviky na břicho.

Bezkonkurenčně nejčastější dotaz, který na tréninku, mailem anebo na Facebooku dostáváme.

“Začal(a) jsme cvičit s kettlebell. Můžete mi prosím poradit nějaké cviky s kettlebell speciálně na břicho prosím”?

Nezoufejte, tento článek vám jasně a stručně ukáže a vysvětlí, které cviky to jsou!

Nejlepší cviky s kettlebell na břicho jsou

…

VŠECHNY.(vyjma těch s růžovou plastovou „kettlebell“)

Tolik k posilování břicha s kettlebell. Co se vyrýsování břicha týče, tak samozřejmě hned po steaku a brokolici.

Otázky? Přidej komentář níže!

Zkušební lekce zdarma

Hýbej se lépe.
Dostaň se do kondice.
Zesil.

Cvič v malé skupině pod vedením kvalifikovaného instruktora – s vlastní vahou, kettlebell, velkou činkou nebo jednoručkou.

Kvalifikovaní instruktoři
Naučíme tě správnou techniku krok za krokem.
Podle tvých možností.
Cviky, zátěž i program pro tvoje možnosti a cíle.
Nejsou třeba žádné předchozí zkušenosti
Stačí chuť začít se sebou něco rozumného dělat.