Kettlebell cviky na břicho.

Bezkonkurenčně nejčastější dotaz, který na tréninku, mailem anebo na Facebooku dostáváme.

“Začal(a) jsme cvičit s kettlebell. Můžete mi prosím poradit nějaké cviky s kettlebell speciálně na břicho prosím”?

Nezoufejte, tento článek vám jasně a stručně ukáže a vysvětlí, které cviky to jsou!

Nejlepší cviky s kettlebell na břicho jsou

VŠECHNY.(vyjma těch s růžovou plastovou “kettlebell”) 

Tolik k posilování břicha s kettlebell. Co se vyrýsování břicha týče, tak samozřejmě hned po steaku a brokolici.

Otázky? Přidej komentář níže! 


Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?

Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

• Krok 1

Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat. Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.

• Krok 2

Rezervuj si lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes! 

    Jméno a příjmení

    Tvůj email

    V kterém KB5 Gymu chceš přijít na zkušební lekci ZDARMA? (Praha 3, Praha 9, Brno, Hradec Králové, Liberec, Zlín, Bratislava, Nitra).

    Chystané akce a semináře!

    žádné plánovaná akce

    Sdílení