Kettlebell cviky na břicho.
Bezkonkurenčně nejčastější dotaz, který na tréninku, mailem anebo na Facebooku dostáváme.
“Začal(a) jsme cvičit s kettlebell. Můžete mi prosím poradit nějaké cviky s kettlebell speciálně na břicho prosím”?
Nezoufejte, tento článek vám jasně a stručně ukáže a vysvětlí, které cviky to jsou!
Nejlepší cviky s kettlebell na břicho jsou
…
VŠECHNY.(vyjma těch s růžovou plastovou „kettlebell“)
Tolik k posilování břicha s kettlebell. Co se vyrýsování břicha týče, tak samozřejmě hned po steaku a brokolici.
Otázky? Přidej komentář níže!
Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?
Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
• Krok 1
Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat. Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.
• Krok 2
Rezervuj si lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes!
Chystané akce a semináře!
[events_list]
