Hýbej se lépe, dostaň se do kondice, ZESIL!

Cvič v malé skupině pod vedením kvalifikovaných certifikovaných instruktorů – s vlastní vahou, kettlebell, velkou činkou nebo jednoručkou.

REZERVOVAT ZKUŠEBNÍ LEKCI ZDARMA!

Praha 3 - Praha 6 - Brno - Hradec Králové - Olomouc - Zlín - Bratislava - Nitra

Co o nás říkají naši žáci

Google recenze

Tomáš Martínek

Perfektní ve všech směrech. Etalon výuky silového tréninku. Jezdím už roky a... Číst více stále nejvyšší úroveň.

Martin Klíma

Můžu jenom doporučit. Zdar a sílu.

Jan Pacner

Nejlepsi gym v Praze

Pavel Černý

5* mluví za vše. Být jich k dispozici 10 . . .... Číst více dám jich 11 :)
Daniel Landa

Absolutní pecka pro všechny, kdo hledají funkční a hlavně dlouhodobý zdroj síly... Číst více

Mariadomo Domo

Velká inspirace a hodnotné informace. Doporučuji jak pro lajky, tak i pro... Číst více profi trenéry.

Silvie Kloda

V KB5 jsem úspěšně složila zkoušku SFG1. Gym je jednoduchý a přitom... Číst více

Josef Drha

KB5 je pro mě zdrojem informací informací např. o cvičení s vlastní... Číst více
Marcel Kubů

V březnu 2016 jsem se v KB5 Gymu zúčastnil Strongfirst SFG... Číst více

Tomas Martinovsky

Super přístup, profesionalita a příjemné prostředí. Budu se těšit na další akci.

Matěj Krečmer

KB5 Gym jsem objevil v květnu 2025 a od té doby sem... Číst více

James Duncan

Jedinečné místo pro získání síly, vybudování pevného těla, obnovení pohyblivosti a flexibility... Číst více
Kateřina Doležalová

Naprostí profesionálové v oblasti silového tréninku<3

FILIP Sítek

Úžasné místo, kde se zázraky stávají na počkání, mrtvý vstávají z hrobů... Číst více a ze slabých silní se stanou.

Pavel Mirovský

Pavel Macek miluje svět, a svět miluje Pavla Macka, doporučuji!

Roman Koci

KB5, respektive Pavla Macka jsem objevil někdy v roce 2014, to mi... Číst více

REZERVOVAT ZKUŠEBNÍ LEKCI ZDARMA!

ONLINE KURZY

WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE

Sleva!
[SEMINÁŘ] StrongFirst Foundations: Základy – sobota 14. listopadu 2026, Praha
Původní cena byla: 2.499 Kč.Aktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH

ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY

Vybrat téma a prohledat články

#KB5vyzva – dalších 12 kroků ke zdraví, síle, a kondici: OFF

Wifikundace - tak zněl jeden z kandidátů na název této výzvy. Další kandidáti: digimini, digitetox, dejtenzas*anejmobiluždop*dele… ale to bylo moc dlouhé a neslušné. Měli jsme IF (intermittent fasting) a “Žraso”, které se týkali toho, co jíst, nejíst, a že občas...

číst více

Semper Fortis Podcast: Bezpečný nebezpečný prostor

Pilotní díl Semper Fortis podcastu se setkal s velkým ohlasem, takže po stručném představení hurá na první regulérní epizodu! Dnešní podcast se jmenuje "Bezpečný nebezpečný prostor" a bude věnovaný mj. následujícím tématům: Kyvadlo z extrému do extrému...

číst více

Semper Fortis Podcast: Zdraví, síla, charakter

Semper Fortis Podcast: Pilot

Pilotní díl "very KB5" podcastu, věnovaného zdraví, síle a osobnímu rozvoji! Intro: Pokud se neznáme, tak... Proč podcast? Nečti, poslechni si to. Témata? Síla - těla i ducha: silový trénink, bojová umění, zdraví, kondice, životospráva, filosofie,...

číst více

Jak se dožít 180 let: 3 hlavní poselství a 10 biohacking tipů

Clickbait, říkáte si? Ale kdepak. Veškerý moderní výzkum ukazuje, že lidský druh má genetický potenciál dožít se cca. 120-180 let. Genetika je jedna věc, tou druhou je tzv. epigenetika - životní prostředí a životospráva. Ne nutně krutopřísně asketická, v duchu...

číst více