JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!

WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
-
Sleva!
[SEMINÁŘ] Sobota 11. února 2023, Brno – KB5 Minimum BASIC: Cvičení s kettlebell pro začátečníky
1.599 Kč včetně DPH -
Sleva!
[SEMINÁŘ] Sobota 11. února 2023, Praha – Bodyweight 101: Nahý bojovník
1.999 Kč včetně DPH -
Sleva!
[SEMINÁŘ] Sobota 25. února 2023, Bratislava – GGP: Cvičení s vlastní vahou pro začátečníky
1.699 Kč včetně DPH -
Sleva!
[SEMINÁŘ] 26. února 2023, Bratislava – Mobilita a flexibilita pro pokročilé: Power Stretching
1.699 Kč včetně DPH -
Sleva!
[SEMINÁŘ] Sobota 4. března 2022, Praha – Kettlebell 101: Simple & Sinister™
1.999 Kč včetně DPH -
Sleva!
[SEMINÁŘ] Sobota 11. března 2023, Brno – KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb
1.599 Kč včetně DPH -
Sleva!
[SEMINÁŘ] Sobota 1. dubna 2023, Brno – Mobilita a flexibilita pro začátečníky: Super Joints
1.599 Kč včetně DPH
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
Kettlebell swing (a jiné cviky): Hlavu vzhůru!
Před pár lety se z vědeckého světa vynořila zvláštní idea: hmyzí hlava. Bílé pláště začaly radit lifterům, aby zamykali hlavu k tělu během liftů s využitím kyčelního ohybu - deadliftů, swingů, cleanů a snatchů, s velkou činkou i kettlebell. Vyzývám vás, abyste se...
Interview s Pavlem Mackem o bojových uměních a silovém tréninku
Pavel Macek vypráví o svých začátcích cvičení bojových umění, dobrodružné cestě do Ameriky, tréninku sebeobrany a MMA zápasníků, a samozřejmě o cvičení s kettlebell, velkou činkou a posilování s vlastní vahou. Pavla tentokrát vyzpovídala Lucie Žemberová z...
Český MMA bojovník Viktor Pešta vítězí v UFC!
Gratulujeme Viktorovi Peštovi z pražského Penta Gymu k vítězství na UFC Fight Night ve švédském Stockholmu! Viktor porazil 3:0 na body "Ruského medvěda" Konstantina Erokhina, jehož obávané granáty na českou takedown mašinu nestačily. Jakmile Viktor dostal Erokhina na...
Krtek a kettlebell
Kettlebell KB5 uvádí pohádku Krtek a kettlebell! Milé děti, pro přehrání prosím klikněte vlevo níže, na takovou tu šipčičku audio přehrávače, ju. Pokud se vám článek líbí a chcete podpořit naší publikační činnost, přidejte prosím komentář, klikněte...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 – Praha 9 – Brno – Hradec Králové – Zlín – Bratislava – Nitra