JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?

Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?

Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!

Praha 3 – Praha 9 – Brno – Hradec Králové – Zlín – Bratislava – Nitra

WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE

ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY

Kettlebell swing (a jiné cviky): Hlavu vzhůru!

Kettlebell swing (a jiné cviky): Hlavu vzhůru!

Před pár lety se z vědeckého světa vynořila zvláštní idea: hmyzí hlava.  Bílé pláště začaly radit lifterům, aby zamykali hlavu k tělu během liftů s využitím kyčelního ohybu - deadliftů, swingů, cleanů a snatchů, s velkou činkou i kettlebell. Vyzývám vás, abyste se...

číst více
Český MMA bojovník Viktor Pešta vítězí v UFC!

Český MMA bojovník Viktor Pešta vítězí v UFC!

Gratulujeme Viktorovi Peštovi z pražského Penta Gymu k vítězství na UFC Fight Night ve švédském Stockholmu! Viktor porazil 3:0 na body "Ruského medvěda" Konstantina Erokhina, jehož obávané granáty na českou takedown mašinu nestačily. Jakmile Viktor dostal Erokhina na...

číst více
Krtek a kettlebell

Krtek a kettlebell

  Kettlebell KB5 uvádí pohádku Krtek a kettlebell! Milé děti, pro přehrání prosím klikněte vlevo níže, na takovou tu šipčičku audio přehrávače, ju.  Pokud se vám článek líbí a chcete podpořit naší publikační činnost, přidejte prosím komentář, klikněte...

číst více

V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?

Praha 3 – Praha 9 – Brno – Hradec Králové – Zlín – Bratislava – Nitra

Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!