JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
ONLINE KURZY
![[ONLINE KURZ] GGP: Základy cvičení s vlastní vahou](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/11/ggp-zaklady-cviceni-s-vlastni-vahou-online-kurz-400x400.jpg)
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
-
Sleva!
![[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha - KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/08/kb5-reset-400x400.jpg)
[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha – KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH -
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 – StrongFirst SFG Kettlebell Level II
26.999 Kč včetně DPH -
Sleva!
![[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2025/07/pavel-macek-enter-the-dumbbell-400x400.jpg)
[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
Žonglování s kettlebells
V rámci cvičení s kettlebells se de facto rozlišují 3 školy: cvičení s kettlebells v rámci silového a kondiční tréninku kettlebells jako sportovní disciplína (tzv. girevoj sport) žonglování s kettlebells Na serveru KB5.cz vám postupně představíme všechny aspekty...
KB5.cz na Facebooku!
Sociální sítě patří více a více k našemu každodennímu (počítačovému) životu, a proto jsme s našim teamem založili Facebookovou skupinu, věnovanou cvičení s kettlebells, posilování s vlastní vahou a old-school silovému a kondičnímu tréninku - navštivte a "lajkněte" si...
Kettlebell cviky – které jsou ty nejdůležitější?
Kettlebell cviky - častý předmět dotazů a nedorozumění. Kettlebell patří mezi nejuniverzálnější nástroje silového a kondičního tréninku - možností, jak kettlebell využít, je bezpočet. Podíváte-li se dnes na YouTube či otevřete-li některou z mnoha webových stránek,...
![Speciální cviky posilování s vlastní vahou z indického zápasu [VIDEO]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2011/08/indicky-zapas-posilovani-s-vlastni-vahou.jpg)
Speciální cviky posilování s vlastní vahou z indického zápasu [VIDEO]
Zajímavé video, ukazující řadu posilovacích cviků tradičního indického zápasu. Jak východní, tak západní zápasníci využívají ve svém silovém a kondičním tréninku především posilování s vlastní vahou - různé varianty mostů, dřepů, kliků apod. Jejich specialitou je mj....
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 - Praha 6 - Brno - Hradec Králové - Olomouc - Zlín - Bratislava - Nitra
Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
KALENDÁŘ AKCÍ
-
[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha - KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
-
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 - StrongFirst SFG Kettlebell Level II
26.999 Kč včetně DPH
-
[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
