interview Archivy - Strana 3 z 5

Pavel Macek v Óčko Drive: Síla, kondice, výkony – ano, ale ne na úkor zdraví [VIDEO]

od KB5.cz | Čvc 11, 2018 | interview, StrongFirst, videa

Sílu neodděluje od správného pohybu a fyzickou kondici od dlouhodobého zdraví. „Fitness by mělo znamenat, že vše je spojené. Že výkony nejsou na úkor zdraví, že za ně platíme tu nejmenší biologickou cenu,“ říká instruktor školy KB5 a prestižní celosvětové organizace...

Best of KB5: 25 nejlepších článků + článek na přání

od KB5.cz | Bře 27, 2017 | interview, kettlebell, posilování s vlastní vahou, recenze, velká činka, videa, zdravá strava

Stovky článků, desítky tisíc přečtení, v některých případech dokonce přes sto tisíc! Přinášíme vám přehled pětadvaceti nejlepších KB5 článků na téma zdraví, pohyb, síla, kondice – od posilování břicha, strečink, cvičení s kettlebell, až po specializované...

Interview: Jak zatáhnout 285 kg na deadlift při váze 83 kg?

od KB5.cz | Led 23, 2017 | interview, velká činka

Co silový trénink a zdraví? Jak zvedat velké váhy dlouho a bez zranění? Jaké největší chyby dělají v tréninku začátečníci? Je silový trénink vhodný i pro ženy? Co si z tréninku profesionálních sportovců může vzít každý? Přečtěte si následující rozhovor...

LEO Training Podcast: Pavel Macek, Senior SFG – principy síly [EN]

od KB5.cz | Lis 7, 2016 | interview, kettlebell, Podcast, posilování s vlastní vahou, StrongFirst, velká činka

V tomto interview jsem měl příležitost pohovořit se Senior SFG, Pavlem Mackem. Pavel žije v České republice a vyučuje v KB5 Gymu. Dlouhá léta studuje bojová umění – původně začal s džúdó a pokračoval cvičením čínských bojových umění (Practical Hung Kyun). V...

Podcast o zdraví, síle a kondici: Interview s Pavlem Mackem

od KB5.cz | Čvc 4, 2016 | interview, kettlebell, Podcast, posilování s vlastní vahou, StrongFirst

Cvičení začátečníků, role síly v životě dnešního běžného člověka a v tréninku profesionálních sportovců, technika různých cviků, úskalí a benefity různých druhů cvičení a mnoho dalších témat – to vše uslyšíte v podcastu Pavla Houdka, ve kterém vyzpovídal Pavla...

KB5 Gym Nitra: Prepracovaná metodika, spolupráca s tými najlepšími

od KB5.cz | Čvn 22, 2016 | interview

Na Slovensku otvárame druhý KB5 Gym. Bude v Nitre a viesť ho bude náš nový inštruktor Michal Šatura. Pri tejto príležitosti sme mu položili zopár otázok. Michal, aké boli tvoje začiatky so silovým tréningom? Asi taká klasika. Začínal som v posilke, cvičil na strojoch...