Pavel Macek v Óčko Drive: Síla, kondice, výkony – ano, ale ne na úkor zdraví [VIDEO]

Pavel Macek, KB5 - Óčko Drive

Sílu neodděluje od správného pohybu a fyzickou kondici od dlouhodobého zdraví. „Fitness by mělo znamenat, že vše je spojené. Že výkony nejsou na úkor zdraví, že za ně platíme tu nejmenší biologickou cenu,“ říká instruktor školy KB5 a prestižní celosvětové organizace StrongFirst Pavel Macek.

Doprovodný článek na Xman.cz: Budujeme funkční sílu, která si rozumí se zdravím, říká instruktor

Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?

Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

• Krok 1: Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat. Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.

• Krok 2: Rezervuj si lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes! 

    Jméno a příjmení

    Tvůj email

    V kterém KB5 Gymu chceš přijít na zkušební lekci ZDARMA? (Praha 3, Praha 9, Brno, Hradec Králové, Zlín, Bratislava, Nitra).

    Chystané webináře, semináře, certifikace a další akce!

     

    Související články:

    1. LEO Training Podcast: Pavel Macek, Senior SFG – principy síly [EN]
    2. Pavel Macek: O životosprávě v tom nejširším slova smyslu [VIDEO INTERVIEW]
    3. Škola síly (5): Strečink – 3 top cviky pro zdraví, větší sílu a lepší výkony [video]
    4. KB5 výzva: 12 kroků ke zlepšení zdraví, síly a kondice
    5. Síla a kondice: Šablona na komplexní týdenní program