Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?

Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

• Krok 1

Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat (Praha 3, Praha 6, Praha 9, Brno, Hradec Králové, Liberec,  Pardubice, Tábor, Bratislava, Nitra). Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.

• Krok 2

Rezervuj si  zkušební lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes! 

Jméno a příjmení

Tvůj email

V kterém KB5 Gymu chceš přijít na zkušební lekci ZDARMA? (Praha 3, Praha 6, Praha 9, Brno, Hradec Králové, Liberec, Pardubice, Tábor, Bratislava, Nitra).

Opravdu nové znamená lepší?

Čas od času projíždím okolo gymu a vidím v jejich výloze nápis: „Ten nejméně ověřený program cvičení ve městě“! OK, asi ve skutečnosti tam stojí „ten nejinovativnější  program cvičení ve městě“, ale nějak mi mezi těmi dvěma výrazy uniká rozdíl. V knize Antifragile, ...

číst více

Síla v Brně: Interview s instruktory Kettlebell KB5 Gymu Brno

Nuda v Brně? Již nikdy více. Do Brna přichází síla, kondice a zdraví alá KB5. Hledáte-li v moravské metropoli inteligentní systém cvičení s kettlebell, posilování s vlastní vahou či velkou činkou, chytrou „dřinu“ a výsledky? Již nehledejte - škola KB5 totiž v lednu...

číst více

Louis Cyr: Nejsilnější muž na světě

Zvednul na zádech na desce 18 mužů o celkové váze 1967 kg. Jedním prstem zvednul 242 kg. Překonal Sandowův rekord na Bent Press - zvednul 124 kg. Ačkoliv byla řada jeho rekordů později překonána siláky lehčích váhových kategorií, Cyr nikdy neodmítl žádnou výzvu a...

číst více

10 tajemství posilování, která znají všichni silní

"Cvičit" sílu, anebo si jít "zacvičit"? Jaký je v tom rozdíl? Vysoké nebo nízké počty opakování - co je pro rozvoj síly lepší? Jak přistupovat k lehkým a těžkým váhám? Jsou výkon a zdraví protiklady? A vůbec, jaká je role silového tréninku v životě? My víme - víš i...

číst více

Zdravá výživa: Program na 30 dní ke stažení zdarma

Zdravá výživa a vůbec téma zdravé stravy patří mezi nejožehavější témata vůbec. Viníků je mnoho: Potravinářský a reklamní průmysl, navzájem si protiřečící studie (často sponzorované tím či oním odvětvím potravinářského průmyslu), zažité návyky a předsudky, osobní...

číst více

Pravda o posilování břicha: Všechno je jinak!

Přední světový expert silového a kondičního tréninku Mel Siff píše: „Lehsedy, zkracovačky, cviky na na strojích a tak dále – posilují opravdu břišní svaly, jak se často tvrdí? Pokud děláte desítky anebo dokonce stovky opakování, pak je odpověď NE, pokud tedy nejste...

číst více
strana 20 z 35« první...10...1819202122...30...poslední »

V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?

Praha 3 – Praha 6 – Praha 9 – Brno – Hradec Králové – Liberec – Pardubice – Tábor – Bratislava – Nitra

Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

Oficiálně akreditovaný StrongFirst Gym
KB5: Pravidelné tréninky
KB5 WeakEnd: Nedělní cvičení
KB5: Víkendové semináře
Diskuzní fórum o posilování, zdravé výživě a životosprávě

Poslední příspěvky

Koupit kettlebell!
celkem