autor: KB5.cz | Dub 23, 2019 | zdravá strava, životospráva
Přijde takhle za komančů Franta do kanclu soudruha autoprodejce, a ten mu říká: “Mám tady tu tvojí objednávku na Škodu 110! Jsi v pořadníku, soudruhu Franto, bude pro tebe připravená přesně už za 8 let a 6 měsíců!” Franta si otevře kalendář, chvíli koumá, a pak...
autor: KB5.cz | Dub 10, 2019 | kettlebell, zdravá strava, životospráva
Jak, co a s čím cvičit, a co necvičit. Co a kdy jíst, a co nejíst (a že občas nejíst). Atd. atd. “Kdybych to býval byl věděl před lety… .” Možná říkáte, že jste měli nedostatek informací. Možná jo, možná ne… no, měli, my všichni, a...
autor: KB5.cz | Dub 1, 2017 | #KB5vyzva, videa, zdravá strava
Kdybych měl doporučit jen jeden jediný lifehack na fyzickou i psychicko regeneraci, byl by to tento. Co více, dostupný všem, a zdarma! A ještě lépe – je to lifehack, který ti pomůže shodit tuky, přestat kouřit či chlastat, a možná zvrátit i jednu ze stovek...
autor: KB5.cz | Srp 7, 2013 | posilování s vlastní vahou, recenze
Zdraví, pohyblivost, síla, svaly, dobrá postava, vitalita… Jak na to? Jasně – cvičit, zdravě jíst atd. atd…. Ale chtělo by to nějaký jasný, stručný “návod”… Přinášíme vám tedy 10 praktických tipů od jednoho z předních...
![Kdybych to býval byl věděl před lety… [SOUTĚŽ]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2019/04/kb5-whole30-zdrava-strava-hubnuti-1080x628.jpg)
![[CERTIFIKACE] sobota 18. dubna-neděle 19. dubna 2026, Praha - StrongFirst SFB Bodyweight](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/09/strongfirst-sfb-bodyweight-certifikace-praha-400x400.jpg)
![[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/kb5-strongman-camp-400x400.jpg)
