JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
To byl Franta Kocourek (video)
Legendární moravský silák, zápasník, bavič a Brňák, nástupce prvorepublikových strongmanů Gustava Frištenského a Fráni Česala, Franta "Kocór" Kocourek alias Boris Tyger, Zlatý Torro čili Býk argentinských pamp. Prostě borec. Přinášíme vám odkaz na vynikající dokument...
Otužování studenou vodou: Metoda Eugena Sandow (+ intro program ke stažení)
Otužování studenou vodou bylo jedním z "tajemství" regenerace, zdraví a vitality old school mistrů a siláků. Eugene Sandow, George Hackenschmidt, Arthur Saxon, Thomas Inch a další a další - žádný z nich nedal na studené koupele dopustit. Mark Sisson, autor Primal...
Slunce, seno, kettlebells! KB5 Camp 2014 [VIDEO]
Kettlebell KB5 Camp 2014 - intenzivní víkend plný chytré dřiny, železa a zábavy ("podrž vodku a sleduj")! Mrkněte na akční video z doposavad největší kettlebell akce v ČR (přes 70 účastníků!) pod vedením SFG2 a SFG instruktorů z Funkčního tréninku Praha a KB5 Gymu...
Čest, síla, loajalita: Kettlebell SFG očima Pavla Konvaliny z KB5 Gymu Brno
Kettlebell SFG1 report! Po pětiměsíční přípravě, 5x týdně, nastal den odjezdu. Ve čtvrtek 7:30 ráno sraz v Brně před Grandem. Martin dorazil zeleným VW, max. rychlost 115 km/h. Nasedáme a vyrážíme směr Vicenza – KB5 tým ve složení Martin, Roman, Pepa, Aleš, Lory....
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 – Praha 6 – Brno – Hradec Králové – Olomouc – Zlín – Bratislava – Nitra




![[CERTIFIKACE] sobota 18. dubna-neděle 19. dubna 2026, Praha - StrongFirst SFB Bodyweight](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/09/strongfirst-sfb-bodyweight-certifikace-praha-400x400.jpg)
![[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/kb5-strongman-camp-400x400.jpg)

![Slunce, seno, kettlebells! KB5 Camp 2014 [VIDEO]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2014/08/kettlebell-kb5-camp-2014-video.jpg)



