JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
ONLINE KURZY
![[ONLINE KURZ] GGP: Základy cvičení s vlastní vahou](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/11/ggp-zaklady-cviceni-s-vlastni-vahou-online-kurz-400x400.jpg)
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
-
Sleva!
![[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha - KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/08/kb5-reset-400x400.jpg)
[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha – KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH -
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 – StrongFirst SFG Kettlebell Level II
26.999 Kč včetně DPH -
Sleva!
![[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2025/07/pavel-macek-enter-the-dumbbell-400x400.jpg)
[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
Hit the Deck report aneb tisíc kliků vánočních
Za dlouhých podzimních večerů jsem přemýšlel, co budu cvičit přes vánoce. Protože po překročení kristových let tak nějak nelze 14 dní nic nedělat a jenom se cpát cukrovím, pokud tedy člověk nechce nabýt rozměrů dokonalé koule. A tak jsem si vzpomněl na Pavlův program...
Začátečník? TOHLE si musíš přečíst!
5 nejdůležitějších rad pro všechny z vás, kteří se chtějí pustit do cvičení! Tento krátký článek je destilací odpovědí na stovky stejných a znovu se opakujících otázek, které dostáváme emailem či na našich lekcích, anebo se s nimi setkáváme na Facebooku a...
Životospráva: 5 let, 5 zásadních objevů
Strava, cvičení, a vůbec životospráva obecně - tohle je mých 5 zásadních "objevů" za posledních 5 let. Vše je jednodušší, než si myslíš. Stačí jíst A a B, cvičit X a Y, a do toho přidat trochu Z: "Polovegetariánská" strava a občasné hladovění, trocha zimy, bosé nohy,...
Original Strength: Leze, leze… Lezecí report!
Už čtyři roky studuji fyziku a rok herectví. Ve fyzice hodně pracuji na počítači (programuji), při herectví zas musím vnímat své tělo a mít v něm stabilní oporu. Na herectví máme mnoho předmětů, kde se učíme, jak svoje tělo vnímat, jak s ním něco vyjádřit a jak ho...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 - Praha 6 - Brno - Hradec Králové - Olomouc - Zlín - Bratislava - Nitra
Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
KALENDÁŘ AKCÍ
-
[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha - KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
-
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 - StrongFirst SFG Kettlebell Level II
26.999 Kč včetně DPH
-
[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
