Hýbej se lépe, dostaň se do kondice, ZESIL!

Cvič v malé skupině pod vedením kvalifikovaných certifikovaných instruktorů – s vlastní vahou, kettlebell, velkou činkou nebo jednoručkou.

REZERVOVAT ZKUŠEBNÍ LEKCI ZDARMA!

Praha 3 - Praha 6 - Brno - Hradec Králové - Olomouc - Zlín - Bratislava - Nitra

Co o nás říkají naši žáci

Google recenze

  • Tomáš Martínek
    Perfektní ve všech směrech. Etalon výuky silového tréninku. Jezdím už roky a... Číst více
    Martin Klíma
    Můžu jenom doporučit. Zdar a sílu.
    Jan Pacner
    Nejlepsi gym v Praze
    Pavel Černý
    5* mluví za vše. Být jich k dispozici 10 . . .... Číst více
  • Daniel Landa
    Absolutní pecka pro všechny, kdo hledají funkční a hlavně dlouhodobý zdroj síly... Číst více
    Mariadomo Domo
    Velká inspirace a hodnotné informace. Doporučuji jak pro lajky, tak i pro... Číst více
    Silvie Kloda
    V KB5 jsem úspěšně složila zkoušku SFG1. Gym je jednoduchý a přitom... Číst více
    Josef Drha
    KB5 je pro mě zdrojem informací informací např. o cvičení s vlastní... Číst více
  • Marcel Kubů
    V březnu 2016 jsem se v KB5 Gymu zúčastnil Strongfirst SFG... Číst více
    Tomas Martinovsky
    Super přístup, profesionalita a příjemné prostředí. Budu se těšit na další akci.
    Matěj Krečmer
    KB5 Gym jsem objevil v květnu 2025 a od té doby sem... Číst více
    James Duncan
    Jedinečné místo pro získání síly, vybudování pevného těla, obnovení pohyblivosti a flexibility... Číst více
  • Kateřina Doležalová
    Naprostí profesionálové v oblasti silového tréninku<3
    FILIP Sítek
    Úžasné místo, kde se zázraky stávají na počkání, mrtvý vstávají z hrobů... Číst více
    Pavel Mirovský
    Pavel Macek miluje svět, a svět miluje Pavla Macka, doporučuji!
    Roman Koci
    KB5, respektive Pavla Macka jsem objevil někdy v roce 2014, to mi... Číst více
REZERVOVAT ZKUŠEBNÍ LEKCI ZDARMA!

ONLINE KURZY

WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE

ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY

Vybrat téma a prohledat články

Hardstyle plank

Plank inak a lepšie (Hardstyle!)

Tak, máme mesiac planku (aspoň podľa Facebooku). Otestuje tvoju schopnosť udržať telo ako fošňu čo najdlhšie. Plank alebo doska je jedným zo základných cvičení na silu trupu, dokonca až tak základným, že mnoho pokročilých cvičencov ho veľmi rýchlo pošle do zabudnutia....

číst více
Funkční trénink Praha

Kill Bill 2: O dva roky silnější

"Od berlí k dřepu na jedné noze" byl jedním z našich nejčtenějších článků. Osobní, autentický příběh naší žačky a teď již i zkušené instruktorky oslovil mnoho našich čtenářů. Většina lidí to po vážném zranění vzdá a rezignuje - ne však naše Bětka Mušková, ne nadarmo...

číst více
Kettlebell swing (a jiné cviky): Hlavu vzhůru!

Kettlebell swing (a jiné cviky): Hlavu vzhůru!

Před pár lety se z vědeckého světa vynořila zvláštní idea: hmyzí hlava.  Bílé pláště začaly radit lifterům, aby zamykali hlavu k tělu během liftů s využitím kyčelního ohybu - deadliftů, swingů, cleanů a snatchů, s velkou činkou i kettlebell. Vyzývám vás, abyste se...

číst více

V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?

Praha 3 - Praha 6 - Brno - Hradec Králové - Olomouc - Zlín - Bratislava - Nitra

Doraž na zkušební lekci ZDARMA.

Individuální přístup. Podle tvých možností. Program na míru.

Rezervovat zkušební lekci zdarma

Košík

KALENDÁŘ AKCÍ

KB5 Intro Kit 2.0 – 7 výukových videí zdarma
Koupit kettlebell!