JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?

Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?

Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!

ONLINE KURZY

Online kurz FUNDAMENTA: Základy cvičení s kettlebell

WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE

ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY

“Totální tense”: Kettlebell program pro sílu a svaly

“Totální tense”: Kettlebell program pro sílu a svaly

Bez ohledu na to, jaké jsou tvoje cíle – síla, nárůst hmoty /objemu, kondice nebo vysekání postavy – kettlebell komplexy to poskytnou. Z toho důvodu jsou tak často zařazovány do tréninkových plánů našich nejlepších  program designérů jako Master SFG Geoff Neupert a...

číst více
Prísne osobné! Kettlebell KB5 už aj na Slovensku

Prísne osobné! Kettlebell KB5 už aj na Slovensku

Prehlasujem, že budem písať pravdu a nič než pravdu, ináč nech mi pri swingu kettlebell z ruky vyletí. So mnou a KB5kou sa to má takto... Premeny Moja „športová kariéra” sa nezačala vôbec sľubne. Ako dieťa som chcel byť tenista, no bol som príliš pomalý, aby som...

číst více
6. narozeniny KB5, to je síla! Dárky ale rozdáváme my!

6. narozeniny KB5, to je síla! Dárky ale rozdáváme my!

Seminář ZDARMA, FMS screening pro nové žáky ZDARMA, a navíc ještě... ? Jasně, slavíme totiž narozeniny!  Rok se s rokem sešel, a škola KB5 postoupila do 6. levelu. Instruktoři, žáci, přátelé, fanoušci, účastníci našich seminářů,  čtenáři našich stránek a KB5...

číst více

V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?

Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!