JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
ONLINE KURZY
![[ONLINE KURZ] GGP: Základy cvičení s vlastní vahou](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/11/ggp-zaklady-cviceni-s-vlastni-vahou-online-kurz-400x400.jpg)
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
-
Sleva!
![[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha - KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/08/kb5-reset-400x400.jpg)
[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha – KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH -
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 – StrongFirst SFG Kettlebell Level II
26.999 Kč včetně DPH -
Sleva!
![[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2025/07/pavel-macek-enter-the-dumbbell-400x400.jpg)
[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
Kettlebell, jednoručky, velká činka… Nic nového pod sluncem!
Buliny (kettlebells), TRX, sandbagy, jednoručky, velká činka, kuželky (clubbells) - horké novinky moderního funkčního tréninku! Cvičení s nimi momentálně "letí", ale zlí jazykové tvrdí, že se jedná jen o dočasné módní výstřelky, po kterých za pár let neštěkne ani pes....
10 pravidel bezpečnosti cvičení s kettlebell
„Sportem k trvalé invaliditě“ - velmi oblíbené české rčení, které se bohužel často zakládá na pravdě. A jak je to možné? Konkrétně v Česku hodně lidí cvičí, ale málokdo to umí. Jestliže pravidelně zatěžujeme své tělo nesprávnými pohyby, je jasné, že se to musí někde...
Kettlebell renesance – článek a video
Honza Smetánka ze serveru Psychologie.cz vyzpovídal v rámci dalšího dílu seriálu o funkčním posilování Pavla Macka, šéfinstruktora KB5, a v zajímacím článku přehledně shrnul stručnou historii, benefity a principy cvičení s kettlebells. V článku najdete i několik...
Otázky a odpovědi: Progresivní zátěž s fixní váhou kettlebell?
Kettlebell FAQ: Dostáváme řadu nejen podnětů a návrhů na další články, ale i dotazů, které průběžně na našich www rádi zodpovíme. Jedním z často opakovaných je dotaz tohoto typu: "Zajímalo by mě, jak se s kettlebell řeší problém se stagnací. U činek si člověk...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 - Praha 6 - Brno - Hradec Králové - Olomouc - Zlín - Bratislava - Nitra
Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
KALENDÁŘ AKCÍ
-
[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha - KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
-
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 - StrongFirst SFG Kettlebell Level II
26.999 Kč včetně DPH
-
[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
