Machrovinky s kettlebell (video)

Machrovinky s kettlebell (video)

Kettlebell Get Up, Swing, Clean, Press, Snatch… Máš už jich plné zuby? Máme pro vás tip, jak si cvičení s kettlebell trochu zpestřit a opepřit. Tzv. Kettlebell Juggling (“žonglování s kettlebell”) je spolu s Hardstyle a girevoj sportem jednou ze tří...

SFL StrongFirst Barbell (video)

Cviky s velkou činkou: Military Press, Bench Press, Deadlift, Good Morning, dřepy na všechny způsoby – Powerlifting “pro lid”. Přinášíme vám exkluzivní video z lednového instruktorského kurzu cvičení s velkou činkou, SFL StrongFirst Barbell, který...