JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
Pavel a Justyna úspěšně absolvovali pokročilý kurz CK-FMS v Budapešti!
Jména Gray Cook, Brett Jones a FMS nejsou pro naše pravidelné čtenáře a fanoušky žádná velká neznámá. Graye Cooka zmiňujeme v každém druhém článku, a co se týče systému FMS (Functional Movement Screen) týče, sledujeme jeho vznik a vývoj již léta. Zjednodušenou...
Movember 2012: Kettlebell KB5 Gym, l.p. 1912 (?)
V našem archivu starých manuálů a vybledlých fotek se nám podařilo v krabici s fotografiemi velikánů jako byl Sandow, Saxon, Cyr, Klein, Inch a další objevit i extra raritní a vzácnou fotografii gentlemanů z pražského KB5 Gymu! Fotografie není datovaná, ale dle...
5 tipů od KB5: (Nejen na) Vánoce 2012
...aneb udělejte si radost sami sobě! Ignorujte všechny reklamy a přiznejte si - nejlepší investice, jakou můžete udělat, je investice do sebe sama! Kvalitnější strava, chytré cvičení a zdravý pohyb, dobrá literatura a více odpočinku, více času stráveného s těmi,...
Vězňovo dilema – co vy na to?
Cvičebních pomůcek, systémů, programů a samotných cviků je dnes bezpočet. Problémem dneška není jejich nedostatek, ani nedostatek těch opravdu dobrých a zaručeně fungujících, naopak. Běžný člověk však skáče z jednoho náčiní na druhé (to které právě letí), než dokončí...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 – Praha 6 – Brno – Hradec Králové – Olomouc – Zlín – Bratislava – Nitra




![[CERTIFIKACE] sobota 18. dubna-neděle 19. dubna 2026, Praha - StrongFirst SFB Bodyweight](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/09/strongfirst-sfb-bodyweight-certifikace-praha-400x400.jpg)
![[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/kb5-strongman-camp-400x400.jpg)






