JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
ONLINE KURZY
![[ONLINE KURZ] GGP: Základy cvičení s vlastní vahou](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/11/ggp-zaklady-cviceni-s-vlastni-vahou-online-kurz-400x400.jpg)
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
-
Sleva!
![[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha - KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2021/08/kb5-reset-400x400.jpg)
[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha – KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH -
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 – StrongFirst SFG Kettlebell Level II
26.999 Kč včetně DPH -
Sleva!
![[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2025/07/pavel-macek-enter-the-dumbbell-400x400.jpg)
[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
Tajemství posilování s vlastní vahou: StrongFirst Bodyweight Instructor Certification Course, Budapešť 2013
Chcete-li být nejlepší, musíte se učit od nejlepších. Šéfinstruktoři školy KB5/Funkční trénink Praha Justyna Macková a Pavel Macek pokračují v dalším vzdělávání - vyrazili do Budapešti na historicky první evropský instruktorský kurz posilování s vlastní vahou...
Funkční silový a kondiční trénink pro život: Interview s fyzioterapeutem Martinem Svitkem
Dobrého fyzioterapeuta, který kromě svého oboru dobře rozumí silovému a kondičnímu tréninku, často těžko najít. V KB5 jsme měli to štěstí, a jednoho takového zaplaťpámbu máme. Pavel Macek ze školy KB5 se s Martinem Svitkem seznámil před lety skrze bojová umění; Martin...
Silácký kousek na Kettlebell KB5 Challenge: Human TGU!
TGU (Turkish Get Up) se cvičí s kettlebell, sandbagem, jednoručkou i velkou činkou. Oblíbeným siláckým kouskem starých mistrů byl i tzv. Human TGU, tj. Turkish Getup s živou zátěží - člověkem. Kategorie TGU letošní KB5 Challenge byla místy nervy drásající, proto jsme...
Posilování s vlastní vahou: KB5 Intro Kit Experience
Posilování s vlastní vahou pro začátečníky: Zlepšení každý trénink, markantní zesílení, 8 kilo svalů navíc, srovnání asymetrií a dysbalancí, celkové zlepšení o 300%? - a to vše za 3 měsíce? Trénink "jen" 3x týdně, ani ne hodina na trénink? Bez vybavení? Klíč k...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 - Praha 6 - Brno - Hradec Králové - Olomouc - Zlín - Bratislava - Nitra
Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
KALENDÁŘ AKCÍ
-
[SEMINÁŘ] Sobota 26. září 2026, Praha - KB5 RESET: Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb!
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
-
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 - StrongFirst SFG Kettlebell Level II
26.999 Kč včetně DPH
-
[SEMINÁŘ] Enter the Dumbbell – sobota 17. října 2026, Praha
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
