Hýbej se lépe, dostaň se do kondice, ZESIL!
Cvič v malé skupině pod vedením kvalifikovaných certifikovaných instruktorů – s vlastní vahou, kettlebell, velkou činkou nebo jednoručkou.
Praha 3 - Praha 6 - Brno - Hradec Králové - Olomouc - Zlín - Bratislava - Nitra

Co o nás říkají naši žáci
Google recenze
ONLINE KURZY
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
Silný jak býk, pružný jak leopard: Legendární Eugene Sandow
Silák s dokonalou postavou, charismatická osobnost, geniální showman - otec moderního bodybuildingu a člověk, který změnil svět silového tréninku jednou provždy: Legendární Eugene Sandow. V jeho představeních se snoubila síla s pružností a pohyblivostí, z...
Zmáčkni Reset! První evropský seminář Original Strength
Škola KB5 má tu čest hostovat první evropský seminář systému Original Strength - jedné z nejjednodušších cest, jak znovu získat zdraví, sílu, flexibilitu, vitalitu a funkční pohyb! V následujícím článku se dozvíte další podrobnosti o tom, co vlastně základy Original...
Pravda o rozcvičce: Všechno je jinak
Žiješ v domnění, že před tréninkem je třeba se dobře zahřát - dát si deset minut na rotopedu, švihadlo, anebo se proběhnout dokola tělocvičny? Že je nutné se důkladně rozcvičit a samozřejmě vystrečovat? Že je rozcvička důležitá a naprosto nezbytná, a to především pro...
To byl Franta Kocourek (video)
Legendární moravský silák, zápasník, bavič a Brňák, nástupce prvorepublikových strongmanů Gustava Frištenského a Fráni Česala, Franta "Kocór" Kocourek alias Boris Tyger, Zlatý Torro čili Býk argentinských pamp. Prostě borec. Přinášíme vám odkaz na vynikající dokument...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 - Praha 6 - Brno - Hradec Králové - Olomouc - Zlín - Bratislava - Nitra
Doraž na zkušební lekci ZDARMA.
Individuální přístup. Podle tvých možností. Program na míru.
![[ONLINE KURZ] GGP: Základy cvičení s vlastní vahou](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/11/ggp-zaklady-cviceni-s-vlastni-vahou-online-kurz-400x400.jpg)


![[SEMINÁŘ] StrongFirst Foundations: Základy – sobota 14. listopadu 2026, Praha](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2026/10/strongfirst-foundations-zaklady-400x400.jpg)






