Pět důvodů, proč byste neměli běhat

Pět důvodů, proč byste neměli běhat

autor: | Čvc 22, 2014 | posilování s vlastní vahou

„Člověk se nedostane do kondice tím, že začne běhat, alemusí být v kondici, aby běhat vůbec mohl začít“, říká renomovaný fyzioterapeut Gray Cook. Zdraví, síla, kondice a běh jsou i tématem nejnovějšího článku Pavla Macka, šéfinstruktora školy KB5. Pavel si...