„Člověk se nedostane do kondice tím, že začne běhat, alemusí být v kondici, aby běhat vůbec mohl začít“, říká renomovaný fyzioterapeut Gray Cook.
Zdraví, síla, kondice a běh jsou i tématem nejnovějšího článku Pavla Macka, šéfinstruktora školy KB5.
Pavel si zahrál na ďáblova advokáta a předkládá pět důvodů, proč byste neměli běhat – ne vůbec, ale proč ne teď.
Dozvíte se nejen oněch pět důvodů, ale i řešení, co a jak s tím tedy dělat. Než začnete nadávat, přečtěte si článek prosíme celý.
Článek „na přání“ naleznete na stránkách populárního běžeckého magazínu Rungo.cz – pro jeho přečtení klikněte prosím ZDE!
Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?
Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
• Krok 1
Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat. Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.
• Krok 2
Rezervuj si lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes!
Chystané akce a semináře!
[events_list]
