SFL StrongFirst Barbell (video)

SFL StrongFirst BarbellCviky s velkou činkou: Military Press, Bench Press, Deadlift, Good Morning, dřepy na všechny způsoby – Powerlifting „pro lid“.

Přinášíme vám exkluzivní video z lednového instruktorského kurzu cvičení s velkou činkou, SFL StrongFirst Barbell, který český team ze školy KB5 (Justyna, Roman a Pavel) absolvovali pod vedením Doc. Michaela Hartla, SFG Master instruktora.

Skvělé tři dny s těžkým železem a prima kamarády, (chytrá) dřina, top know how!

Who are we? StrongFirst Barbell!

Special thanks to Adam Lundquist for all the cool pics and video!

    Zkušební lekce zdarma

    Hýbej se lépe.
    Dostaň se do kondice.
    Zesil.

    Cvič v malé skupině pod vedením kvalifikovaného instruktora – s vlastní vahou, kettlebell, velkou činkou nebo jednoručkou.

    • Kvalifikovaní instruktoři
      Naučíme tě správnou techniku krok za krokem.

    • Podle tvých možností.
      Cviky, zátěž i program pro tvoje možnosti a cíle.

    • Nejsou třeba žádné předchozí zkušenosti
      Stačí chuť začít se sebou něco rozumného dělat.

    Jak probíhá první lekce →

    Domluv si zkušební lekci ZDARMA!

    Vyber město a gym a nech nám kontakt. Ozveme se ti a společně domluvíme termín. Na první lekci ti stačí tričko, kraťasy a ručník.


    Související články:

    1. Kettlebell cviky: Video + program, StrongFirst Girya
    2. [VIDEO] Silácké demo aneb 50 let se železem
    3. SFL Barbell: Instruktorský kurz posilování s velkou činkou
    4. Speciální cviky posilování s vlastní vahou z indického zápasu [VIDEO]
    5. Jak zesílit: 5 tipů od Pavla a Andyho

    Odeslat Komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *