Trocha bilancová, nějaká ta předsevzetí, návod na lepší oka-mžik, den, týden…
- Malé, drobné návyky, které mají velký přenos a přínos
- 7 bodů Jaroslava Foglara, Buddha, stoici, „Zlaté pravidlo“ a „Tři zlaté brány“
- Ráno: povzbuzení po vzbuzení: Meditace, cvičení, výživa pro duši
- Přes den: Příruční zavazadlo či nožík pro každodenní potřebu a jak a proč si přes den poslat pár MMS
- Večer: Každodenní krátká večerní uzávěrka
Přihlaš se k odběru!
RSS | Apple Podcasts | Spotify | Fountain | Google Podcast | Audible | iHeart Radio | TuneIN+Alexa | Stitcher | YouTube
Odkazy
- KB5 výzva: Kotva a řetěz (a sekyrková polévka)
- #KB5vyzva- 12 kroků ke zdraví, síle, a kondici: Motýl
- GGP: Základy cvičení s vlastní vahou
- Pierre Hadot, Vnitřní tvrz: Úvod do Hovorů k sobě Marka Aurelia
Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?
Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
• Krok 1: Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat. Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.
• Krok 2: Rezervuj si lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes!
Chystané webináře, semináře, certifikace a další akce!
-
![[SEMINÁŘ] Sobota 13. prosince 2025, Zlín – KB5 Intro: Kettlebell swing pro začátečníky](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==)
[SEMINÁŘ] Sobota 13. prosince 2025, Zlín – KB5 Intro: Kettlebell swing pro začátečníky
999 Kč včetně DPH -
Sleva!
[SEMINÁŘ] Sobota 10. ledna 2026, Olomouc – Kettlebell Minimum: Milo
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH -
[CERTIFIKACE] sobota 18. dubna-neděle 19. dubna 2026, Praha – StrongFirst SFB Bodyweight
26.999 Kč včetně DPH
![[SEMINÁŘ] Sobota 13. prosince 2025, Zlín – KB5 Intro: Kettlebell swing pro začátečníky](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2025/11/kb5-intro-kettlebell-swing-400x400.jpg)
![[SEMINÁŘ] Sobota 10. ledna 2026, Olomouc – Kettlebell Minimum: Milo](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2025/01/kettlebell-minimum-milo-eshop-400x400.jpg)
![[CERTIFIKACE] sobota 18. dubna-neděle 19. dubna 2026, Praha - StrongFirst SFB Bodyweight](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/09/strongfirst-sfb-bodyweight-certifikace-praha-400x400.jpg)
