“Sám o sobě říká, že tluče do pytle, máchá mečem, zvedá železo a (m)učí. Oficiálně je Pavel Macek mistrem čínských bojových umění a šéfinstruktorem školy Practical Hung Kyun. Kromě toho se věnuje silovému a kondičnímu tréninku KB5. Nejen o tom mluvil v pořadu Ondřeje Kobzy Nebe nad Prahou.”

Nenechte se zmást titulkem Reflexu, a podívejte se na celý rozhovor – řeč přišla na to, jak správně dýchat, jak je důležitý spánek a strava (a jak odlišná může u různých lidí být), kdy je běh super a kdy není, jak bojovat se sedavým způsobem života, atd. atd. 

 

Hubnout běháním je nesmysl, základem všeho je dýchání, jídlo a spánek, říká trenér Pavel Macek | Reflex

Děkujeme za pozvání! 


 

Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?

Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

• Krok 1

Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat. Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.

• Krok 2

Rezervuj si lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes! 

Jméno a příjmení

Tvůj email

V kterém KB5 Gymu chceš přijít na zkušební lekci ZDARMA? (Praha 3, Praha 9, Brno, Hradec Králové, Liberec, Zlín, Bratislava, Nitra).

Chystané akce a semináře!

Date/Time Event
24. října 2020
Cvičení s kettlebell pro pokročilé: ROP
KB5 Gym Brno, Brno

14. listopadu 2020
Instruktorská certifikace StrongFirst SFG Kettlebell Level II
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

  • 1
  •  
  •  
  •  

KB5 Intro Kit