Legendární silák Eugene SandowSilák s dokonalou postavou, charismatická osobnost, geniální showman – otec moderního bodybuildingu a člověk, který změnil svět silového tréninku jednou provždy: Legendární Eugene Sandow.

V jeho představeních se snoubila síla s pružností a pohyblivostí, z hromotluckých siláckých kousků udělal skutečnou show – Sandow měl nejen sílu vzpěrače, ale i pružnost a pohyblivost akrobata.

Nebudeme vás unavovat nudnými biografickými daty, a místo toho se podíváme na některé z jeho kousků, nad některými nelze i dnes, po více než sto letech, než kroutit hlavou. 

  • Jeho skutečné jméno bylo Friedrich Muller – aby se vyhnul vojenské službě, změnil si jméno na Eugene Sandow. Jeho rodičům se to nelíbilo a ptali se ho: „Co budeš dělat? Chceš snad utéct s cirkusem?“. Eugene na to odpověděl: „Ano“, a přidal se k cirkusu, který právě projížděl městem. V Bruselu cirkus zbankrotoval – mladého Sandowa si však vyhlédnul profesor Attila, a vzal si Eugena pod svá trenérská křídla.
  • Sandow se proprvé proslavil v r. 1889 v Londýně. V Royal Aquarium tehdy vystupovali dva světoznámí siláci Charles Sampson a Cyclops (Franz Bienkowski).  Součástí jejich vystopupení byla i výzva publiku – kdokoliv dokáže to, co oni, dostane vysokou finanční odměnu. 29. října vyskočil na pódium neznámý modrooký blonďák, váhově o několik tříd níže než Cyclops,  a porazil ho ve čtyřech disciplínách! O čtyři dny později porazil Sampsona, především v ohýbání ocelových tyčí a trhání řetězů. Neznámým cizincem nebyl samozřejmě nikdo jiný než Sandow – nabídky na silácká představení se jen hrnuly.

Videa výše jsou jedněmi z prvních němých filmů vůbec. Pózování v „pamperskách“ možná vypadá dnes úsměvně, ale pánové jen záviděli, dámy omdlévaly. Všimněte si dokonalého ovládání každého ze svalů těla, a salta vzad na konci druhého klipu. Škoda že nemáme na filmovém pásu některý ze Sandowových sliláckých kousků. 

  • Ačkoliv veřejnost považovala Sandowa za „nejsilnějšího muže světa“, držel ve skutečnosti dočasně jen několik rekordů. Nutno dodat, že byly překonány liftery o mnoh těžšími, než Sandow. V r. 1891 Sandow zvedl na Bent Press 122 kg – ostatně byl to právě Sandow, kdo jako první Bent Press zpopularizoval. Sandowův rekord o rok později překonal Louis Cyr, který „na hrubáka“ zvednul jednoručku o váze cca. 124 kg. Sandow však vážil 84 kg, Cyr byl proti němu gigant – vážil přes 130 kg!
  • Unikum Sandowových kousků byla nejen síla a dokonalá postava, kterou by mu záviděly i antické sochy, ale komplexní silová i pohybová dovednost. Sandow s oblibou předváděl salto vzad se dvěma jednoručkama v rukou – se zavázanýma očima a přes opěradlo židle. Dalším z jeho dech beroucích kousků bylo přeskakování velké činky o váze 56 kg, kterou držel v rukách před sebou. Sandow byl schopen shybovat na jedné ruce, a navíc na kterémkoliv z pěti prstů každé ruky (!).
  • V r. 1901 zorganizoval první kulturistickou soutěž – v porotě seděl mj. i autor slavného Sherlocka Holmese, sir Arthur Conan Doyle. Bronzová soška Sandowa je dodnes hlavní cenou pro vítěze Mr. Olympia.

The man, the Legend: Eugene Sandow.

Respekt!

 

Pokud se vám článek líbí a chcete podpořit naší publikační činnost, přidejte prosím komentář, klikněte prosím na „Tweet“ nebo „to se mi líbí“!

Chystané akce a semináře!

Date/Time Event
26. listopadu 2017
10:00 -15:00
Mobilita a flexibilita pre začiatočníkov: Super Joints
KB5 Gym Nitra, Nitra

2. prosince 2017
10:00 -15:00
Základy posilování s velkou činkou: PTTP
KB5 Gym Brno, Brno

2. prosince 2017
10:00 -15:00
Zdravie, pružnosť, sila, kondícia, pohyb: OS Reset
KB5 Gym Bratislava, Bratislava

9. prosince 2017
10:00 -15:00
Cvičení s kettlebell pro pokročilé: ROP
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

 

 

 

celkem

KB5 Intro Kit ke stažení ZDARMA!

Stáhni si sérii pěti cvičebních manuálů a videí!

  • Rozcvička: 5 přípravných cviků
  • Základní cviky posilování s vlastní vahou
  • Cvičební plán na 3 měsíce
  • Příprava na kettlebell TGU
  • Příprava na kettlebell swing