• Facebook
  • X
  • Instagram
  • RSS
Položky 0
KB5
  • CHCI ZAČÍT!
  • TĚLOCVIČNY
  • SEMINÁŘE
  • ONLINE KURZY
  • ESHOP
  • ČLÁNKY
  • PODCAST
  • KONTAKT
  • MŮJ ÚČET
Vybrat Stránku
Dan John: Minimalistický trénink – velká činka 2x týdně [PROGRAM]

Dan John: Minimalistický trénink – velká činka 2x týdně [PROGRAM]

od KB5.cz | Úno 4, 2026 | cvičební programy, velká činka

Tréninkové deníky si vedu už od roku 1971. Je zábavné a poučné vracet se k nim a číst si tréninky, kde bench-pressuji 30 kg na 8 opakování, a pak—zdánlivě jen o pár stránek dál—konečně překonávám mýtickou hranici skoro 100 kg. Nedávno jsem mluvil s jednou svou dávnou...

Košík

KALENDÁŘ AKCÍ

  • Kettlebell 101: Simple & Sinister [SEMINÁŘ] Sobota 30. května 2026, Praha – Kettlebell 101: Simple & Sinister™ 2.499 Kč včetně DPH
  • [CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé [CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé 8.499 Kč včetně DPH
  • StrongFirst SFG Level II [CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 - StrongFirst SFG Kettlebell Level II 26.999 Kč včetně DPH
Koupit kettlebell!

KB5 Newsletter

Kettlebell KB5 Intro Kit - manuály a videa ke stažení zdarma!

Pro začátečníky

Posilování pro začátečníky

Koupit kettlebell

Nejčtenější články!

  • Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit? - 184 104 x
  • Fighter Pullup: Jak za měsíc až zdvojnásobit vaše současné maximum shybů - 173 133 x
  • Pravda o posilování břicha: Všechno je jinak! - 159 191 x
  • Zdravá výživa: Program na 30 dní ke stažení zdarma - 101 887 x
  • Cvičení s vlastní vahou: 5 důvodů, proč trénovat jako vězeň - 98 588 x
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • RSS
Copyright KB5 GYM s.r.o.

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.