6.1: Meditace – pozice | GGP

„Kvalita tvojí mysli určuje kvalitu tvojeho života.“

– Sam Harris

Bojový úkol

• Nauč se základní pozici pro formální meditaci v sedě a přejdi rovnou do další lekce. 
• Případné dotazy prosím napiš do naší uzavřené KB5 Facebook skupiny. 

Návrat do:GGP: Základy cvičení s vlastní vahou > Modul 6: Meditace | GGP