Před spuštěním lekce se přihlašte na Kurz.
Bojový úkol Splnil jsi požadovaný cíl standard varianty Hindu kliků dle vybraného programu? Super, postup je stejný jako obvkyle – nauč se a zkoušej tuto těžší variantu Hindu kliku – v setech po cca. 5-10 opakováních, s dostatečným odpočinkem mezi sety – buď po odcvičení “Pozdravu slunci” a standard Hindu kliků, anebo kdykoliv jindy […]
