3.3: Hindu kliky – těžší varianta | GGP

Před spuštěním lekce se přihlašte na Kurz.

  Bojový úkol Splnil jsi požadovaný cíl standard varianty Hindu kliků dle vybraného programu? Super, postup je stejný jako obvkyle – nauč se a zkoušej tuto těžší variantu Hindu kliku – v setech po cca. 5-10 opakováních, s dostatečným odpočinkem mezi sety – buď po odcvičení “Pozdravu slunci” a standard Hindu kliků, anebo kdykoliv jindy […]

Návrat do:GGP: Základy cvičení s vlastní vahou > Modul 3: Hindu kliky | GGP