DEEP TALKS 101: Pavel Macek o fyzické a psychické odolnosti [PODCAST]

„Jak účinně zvyšovat svoji psychickou i fyzickou odolnost?

Jak nám k tomu pomáhá krátkodobý stres či správné dýchání?

A co si můžeme odnést do současného světa z filozofie antických stoiků či čínských mistrů boje?

V dalším díle Deep Talks jsem si povídal s Pavlem Mackem, který se věnuje již přes 30 let bojovým uměním a je šéfinstruktor školy KB5, MMA Gymu Praha či školy čínských bojových umění PHK.“

–Petr Ludwig

DEEP TALKS 101: Pavel Macek

Pomohl Ti náš článek, program, video či podcast? Podpoř prosím naší publikační činnost!

Podpoř provoz stránky kb5.cz dobrovolným příspěvkem na účet 2800760955/2010 anebo platbou prostřednictvím QR kódu (částku si určíš sama/sám). Děkujeme za podporu!

Zkušební lekce zdarma

Hýbej se lépe.
Dostaň se do kondice.
Zesil.

Cvič v malé skupině pod vedením kvalifikovaného instruktora – s vlastní vahou, kettlebell, velkou činkou nebo jednoručkou.

Kvalifikovaní instruktoři
Naučíme tě správnou techniku krok za krokem.
Podle tvých možností.
Cviky, zátěž i program pro tvoje možnosti a cíle.
Nejsou třeba žádné předchozí zkušenosti
Stačí chuť začít se sebou něco rozumného dělat.

Jak probíhá první lekce →